南吾瑜伽2017年9月23屆高體培訓班，我們畢業啦~
畢業了，總有很多話想說
話到了嘴邊，又都化作了微笑
回想起大家在一起彼此相親相愛學習的日子
多麼的美好
我們學到很多，收穫很多
瑜伽帶來的不僅僅是習練
更是一種全新的生活方式~
讓我們在瑜伽的路上遇見更好的自己！
精彩電子相冊班主任菠蘿感言：
很榮幸擔任了二十三期高難度體式的班主任，感謝南吾瑜伽給我這個平台。這是我第二次帶高體班，這期學員在練習體式上非常認真，雖然說有些體式大家都很難進入，但在老師的輔助下也很快進入了體式。在練習的時間裡有些人練習倒立體式還有人開髖當然少不了在中間開小差的
，十天的時間轉眼間就過去了，又是一次的分別，感覺心裏面空蕩蕩的，希望大家有時間可以再次聚到一起。
學員分享
課程導師
國際級瑜伽導師
莫林莫罕
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莫林莫罕，師從國際著名瑜伽導師Jangamiah（和尊敬的艾揚格大師為同門師兄）擁有28年的瑜伽教學經驗，國際瑜伽士，美國瑜伽聯盟註冊資深教師（500-eryt）。
在多年的世界巡迴教學過程中，莫林莫罕導師精鍊出了一套獨特高效的高難度瑜伽體式教學體系，能夠使跟隨他的修習者在短時間內迅速掌握高難度瑜伽體式及教學技能，深受瑜伽人士的追捧和喜愛。
努力前行吧，同學們
高體培訓課程
提升自我
挑戰高難度體式
突破練習瓶頸
南吾教培
中國獨家高難度體式培訓課程
培訓內容：
三十餘種經典高難度體式精講、分析、體式矯正；
如何科學快速的打開身體；
對身體主要關節肌肉如肩關節、胸椎、腰大肌、股四頭肌的剛柔訓練；
倒立、深度后彎體式的練習技巧與實踐；
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手部肌肉及關節力量的細化加強訓練；
腹部肌肉：內斜肌，外斜肌，直肌，前鋸肌加強訓練；
快速開肩，開髖；
高難度體式練習中科學有效的保護關節肌肉；
溝通與教育心理學；
梵文唱誦，梵文計數法。