藥膏+烘烤治腱鞘炎
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先將患處用熱水洗凈揩乾，貼上有舒筋活血功能的藥膏（傷濕止痛膏、麝香壯骨膏之類均可）后立即用紅外線燈烘烤。
每日換一次藥膏，每次烘烤30分鐘，現貼現烤。紅外線燈的強度和位置可任意調節，以能忍得住熱，又不灼傷為限。堅持3-4個月的治療，腱鞘炎便可治癒。
（文中圖片來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除）
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