脂溢性脫髮以往稱早禿，男性型禿髮，雄性禿髮，瀰漫性禿髮，普通性脫髮等，其病與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關。一般是有脂溢性皮炎導致的脫髮顧名為膚脂凈，癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭髮有油膩感。第一，父輩中有脫髮情況，說明你極有可能是遺傳性的脫髮。且持續的時間不算短，沒有好轉的跡象，必須抓緊時間治療了。第二，要徹底治好脫髮，一定要先看看是什麼原因導致的，經常出現手心發熱出汗，說明你的脫髮有可能是腎虛影響。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，並散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮搔癢炎症，主要是由於頭皮潮濕，細菌繁生感染引起脂溢性皮炎。

激素的分泌以及熬夜，飲食辛辣油膩，體質差，營養不良等因素，都會導致脫髮基因被激活，從而引起脫髮。平時盡量減少熬夜，多吃穀物、蔬菜、水果，和一些對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。盡量避免長時間使用電腦，保證充足的睡眠，勞逸結合。最好不要盲目使用醋、生薑洗頭等方法，每個人脫髮的原因不同，治療方法也有區別。生薑多用於斑禿的治療，且不能久用，久用生熱，對毛囊的傷害更大。另外，一定要正確認識脫髮，不用過度在意，保持心情輕鬆愉快，是有助於頭髮恢復生長的。

那麼，脂溢性脫髮應當如何應對和解決呢？下面為大家揭曉！

1、調度好生活習慣

脫髮與我們的生活習慣有很大的聯繫，比方說熬夜、壓力、心情壓抑緊張、飲食不規律或者是營養不均衡等等，都會導致掉發問題的發生。這些生活習慣會導致內分泌紊亂，進而促進頭皮雄激素DHT分泌過多，損壞毛髮組織導致掉發。脂溢性脫髮，良好的生活習慣很重要。

2、除去感染

感染也是脂溢性脫髮的一個發生原因，主要是頭皮感染了頭蟎等寄生蟲，引起頭髮的的脫落並伴有皮脂的大量分泌，這類患者需要及時的除去感染灶，糾正病因，根本上治療脫髮。

3、糾正內分泌失調

脂溢性脫髮主要以年輕男性為多發人群，其原因是在於男性更容易出現雄性激素的分泌過多的現象，雄性激素分泌不但與男性的生殖器官形成以及第二性徵的發育有關，同時也是維持男性正常性慾及生殖功能的主要激素，這類患者的治療需要患者加強對自己的控制能力，控制性慾，同時合理的安排工作和休息的時間，勞逸結合，促進機體內分泌的平衡。

4、合理膳食，營養均衡

脂溢性脫髮主要以年輕男性為多發人群，其原因是在於男性更容易出現雄性激素的分泌過多的現象，雄性激素分泌不但與男性的生殖器官形成以及第二性徵的發育有關，同時也是維持男性正常性慾及生殖功能的主要激素，這類患者的治療需要患者加強對自己的控制能力，控制性慾，同時合理的安排工作和休息的時間，勞逸結合，促進機體內分泌的平衡。

飲食上注意少吃辛辣刺激油膩及寒涼的東西。別吃辛辣刺激，少食甜的油膩的食物，清淡飲食。不飲酒。