寶寶多大可以喝這些果汁

果汁里的營養豐富,且易於消化吸收,非常適合嬰兒食用。不過,各位家長需要注意的是,這裡說的果汁最好是自己用新鮮水果現榨出來的,而不是市面上購買的果汁成品。那麼寶寶幾個月可以喝果汁?

寶寶最好到了6個月才喝果汁。因為一是果汁中含有不被吸收的碳水化合物,如果喝大量的果汁會增加寶寶大便的頻率,導致寶寶體重不增長,另大便過頻也會引起寶寶尿布疹。

如果過早給寶寶加喂水果汁,不但擠佔了孩子對母乳的攝入量,還會導致母乳的分泌量逐漸減少。而且,用奶瓶喂水果汁,橡皮奶頭的孔大易吸,還會影響孩子的吮吸力,也不利於母乳的分泌和泌乳反射的建立。

那麼哪些果汁最適合給寶寶喝呢?

1、火龍果汁

火龍果除了含有豐富的維生素外,還可以促進腸胃蠕動,有助於清除寶寶體內有害物質,改善寶寶的新陳代謝,防止寶寶便秘。

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2、奇異果汁

奇異果除了富含維生素外,提高寶寶機體免疫力,少生病,健康成長。多吃奇異果可以預防鉛含量過高。

3、蘋果汁

所有水果中蘋果的維生素成分是包含最多,使寶寶的皮膚更加嬌嫩可人。蘋果汗適當任何體質的寶寶,如果寶寶腸胃寒涼的話,那麼就做熟蘋果泥吃,時間不要過久,五至十分鐘就好,還可以預防寶寶缺鋅,並且還能補充鋅哦。

4、橙子

橙子性涼味甘,不僅有解膩消食、開胃、預防便秘的作用,還可以幫助寶寶祛除身體的火氣。橙子當中含有大量的纖維素和果膠,它們可以促進腸道蠕動、清腸通便,特別是對於寶寶因為上火排不出大便,食用橙子汁的效果是很明顯的。

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