豬身上有這麼一味良藥,常吃可以抗衰老

中醫認為豬皮味甘、性涼、有滋陰補虛,清熱利咽的功效。經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化。尤其陰虛內熱,出現咽喉疼痛、低熱等症的患者食用更佳。

經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用,因為豬皮中含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞老化,經常食用可使皮膚豐潤飽滿,富有彈性,平整光滑,防癟減皺。

作用和功效

1、強筋壯骨:豬皮中富含的膠原蛋白是構成人體骨和筋不能缺少的營養素。

2、抗衰老:適量吃豬皮或豬蹄有助於延緩衰老。

3、提高免疫力:豬皮中含有豐富的蛋白質、碳水化合物及脂肪,能補充人體所需部分營養,使人的免疫力增強。

4、美容:豬皮中富含的膠原蛋白能滋養皮膚,加強皮膚細胞吸收與貯存水分,使皮膚不容易乾癟起皺,從而變得平整光滑。

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5、活血補血:豬皮性涼味甘,可活血止血、光澤頭髮、滋潤肌膚。

6、補充維生素:人體中若維生素B12不足,容易出現記憶力下降、表情獃滯、反應遲鈍等精神或心理上的缺陷,而豬皮是維生素B12非常好的來源。

葯膳

1、200g豬皮,100g百合,一起燉食,用於咳嗽咽痛,肺燥陰傷。

2、1000g豬皮, 小火煮爛,加250g紅糖,250ml黃酒,調勻煮沸后裝進盆里,冷藏成凍膠,切片吃,可止血潤膚、滋陰養血。

3、適量豬皮,加水和少量黃酒,小火炆成糊狀,用紅糖調服,可治便血,痔血,婦女崩漏下血,失血性貧血等症。

溫馨提示: 豬皮的益處比壞處多,但要根據個人體質食用。

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