皮膚容易出油長痘痘的女生，試試這五招，皮膚慢慢變好！

不少妹子都很苦惱自己的油性皮膚，即便注意飲食，睡眠痘痘還是不停長。嚴重影響了自己的顏值，今天就教大家五個小訣竅，讓你的油性皮膚得到改善！

一、溫水洗臉

油性皮膚，對於洗臉時的水溫很有講究，3至5度為最佳，過熱過冷的水溫都會刺激到皮膚，致使肌膚瘙癢和刺痛甚至誘發痘痘、粉刺問題。

二、揉臉

油性皮膚很敏感，肌膚比較薄，不管用毛巾還是手洗臉時都要輕柔撫摸，避免傷害到肌膚。

三、卸妝潔面

油性皮膚一般最好不要化妝，化妝品內的成分多半容易導致過敏。選擇卸妝潔面產品也要選擇溫和型，不含酒精、香精的輕柔清潔產品潔面，也避免鹼性成分和清潔能力較強的產品 。

四、保濕補水

導致油性皮膚的最大原因就是肌膚缺水，做好水油平衡，皮脂腺的出油量就能很好的得到控制。當然保濕補水，也可以有效的緩解敏感肌。

五、飲食健康作息良好

良好有規律的作息，會調節身體，讓皮膚越來越好。避免食用動物油和辛辣食物，不吸煙不喝酒，多吃富含維生素的蔬菜瓜果！