近來便秘的兒童越來越多，大多醫生都不重視這個問題，不管是內科醫生、還是兒科醫生，沒有人去研究便秘，沒有專門便秘科，也沒有便秘專家，都認為便秘不是一個病，只被作為一個癥狀處理，認為這是一個簡單的問題，不是病，只是一個癥狀，不會影響什麼。其實這種做法是錯誤的，尤其對兒童來說是錯誤的！近年來，國外對便秘的研究越來越多，認為便秘有很大的危害。

一、便秘的原因

兒童便秘多發的原因是，飲食內容和生活明顯變化所致。沒有接受母乳餵養者，飲食大多以牛奶、糖類為主，又沒有注意添加有益排便的輔食，常在嬰兒期就產生便秘。到幼兒期，若以市售精細軟類兒童食品為主食者，便秘就更為嚴重。

二、便秘的危害

小兒經常出現便秘或大便乾燥，就會影響孩子的健康，也可導致肛裂或痔瘡，並且還可影響孩子的消化功能，使食慾減退。

糞便久積於腸道，就會再次發酵，產生大量有毒物質，如不能及時排出體外，就可能對人的神經系統產生不良影響。宿便輕則令人嗜睡、口臭、口舌乾燥、頭痛、腹脹，重則引起心血管、肝腎等內臟疾病，甚至引發腸癌。對兒童來說，宿便會降低腦功能，影響孩子智力發育。

長期便秘反應遲鈍經常性的便秘，兒童會感到腹脹不適，但因無法表述自己的這種不適，更不能引起家長的重視，其注意力過多集中在便秘不適上。兒童長期便秘者，往往精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應遲鈍，不愛說話，不愛交朋友，會對外界事物淡漠而「獃頭獃腦」。

三、便秘的治療

對於便秘，十個醫生會有十個答案：多喝水就行；多運動就行；多吃蔬菜就行；香蕉很好；香油有效；媽咪愛可以；蜂蜜不錯；上火啊，吃點清火的吧；換個奶粉吧；或奶粉停了吧；用開塞露啊；用肥皂條啊；揉肚皮呀；還不行啊！那拍個片子做個腸鏡吧！灌腸吧！吃瀉藥吧！無非是這些方法。

十年來，美國等發達國家兒童便秘方面做了大量的的臨床試驗，使人們對兒童便秘問題有了更科學的認識，在治療方面也有了一個更科學的規範，推翻了一些經驗性的方法和傳統的認識。

1. 刺激性瀉藥一般少用或不用，如番瀉葉、硫酸鎂、酚酞片、果導片、大黃片等。

2. 肛塞製劑如開塞露以及灌腸只能臨時使用，救急時使用，不可以作為常規使用，不可長期持續使用，因為長期使用會造成依賴。

3.行為干預（如鼓勵、訓練如廁、飲食調理、增加運動等）只對一小部分患兒有效，但對大部分患兒，只能起到幫助作用，不能起到治療作用，必須與藥物治療配合。

近年來，國外和國內一些地方，開始使用乳果糖（杜秘克）、聚乙二醇4000（舒泰清）等藥物，效果尚可。

四、便秘的中醫治療

有個家長的寶寶不到1周歲就開始便秘，先後試用過所有傳統方法：多喝水、多吃蔬菜、多吃粗糧、香蕉、香油、蜂蜜、媽咪愛、腸潤通、換奶粉、停奶粉、清火、培養定時排便習慣、培養上馬桶習慣、開塞露、肥皂條、揉肚皮等等等，但仍然沒有用。先後經歷了大半年的時間，便秘愈發嚴重，小兒因大便劇痛已經拒絕主動大便，拒絕把便。后家長通過熟從找到中國中醫兒科專家鄭家貴博士，鄭家貴博士診斷患兒后，按照中醫的理論，利用中醫外治敷臍法，給小孩做了個葯袋，裡面放入中藥，五天不到小兒大便就正常了。

五、便秘的調理

藥物治療可以有效防止長期便秘造成的心理問題和身體傷害，防止痔瘡、肛裂、肛瘺、肛周膿腫、腸炎、植物神經紊亂、代謝紊亂、毒素排泄障礙等一系列的併發症。有效解除便秘后，要在飲食、生活規律、運動、定時排便等方面養成規律，讓患兒在不知不覺中建立正常的生理排便機制，大便就成為一種正常生理需求，而不是一種精神和肉體的負擔。