日常食物怎麼搭配很重要，避免錯吃導致身體不適或中毒。

食物相忌要知道，避免身體不適都不知道什麼原因：

1、蝦+楊梅=中毒

2、感冒藥+可樂=中毒

3、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡

4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾

5、海帶忌豬血┄┄同食便秘

6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑

7、牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人

8、狗肉忌黃鱔┄┄同食則死

9、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹

10、芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭髮

11、番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣

12、鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟

13、洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛

14、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛

15、甲魚忌莧菜┄┄同食中毒

16、皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔

17、人蔘忌蘿蔔┄┄同食積食滯氣

18、白酒忌柿子┄┄同食心悶

19、紅薯和柿子——會得結石

20、蘿蔔和木耳——皮膚髮炎

21、芋頭和香蕉——腹脹

22、花生和黃瓜——傷害腎臟

23、牛肉和栗子——引起嘔吐

24、螃蟹和柿子——腹瀉

25、鯉魚和甘草——會中毒

26、羊肉忌西瓜———同食傷元氣

27、鵝肉忌雞蛋———同食傷元氣

28、豬肉忌菱角———同食肚子痛

29、狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒

30、馬肉忌木耳———同食得霍亂

31、牛肉忌毛薑———同食中毒死亡

32、羊肉忌梅乾菜——同食生心悶

33、雞肉忌芥菜———同食傷元氣

34、驢肉忌黃花———同食心痛致命

35、兔肉忌小白菜——同食易嘔吐

36、海蟹忌大棗———同食易得瘧疾

37、芥菜忌鴨梨———同食發嘔

38、蘿蔔水果不利甲狀腺

39、甲魚黃鱔與蟹孕婦忌

40、雞蛋再吃消炎片相衝

41、豆漿營養不宜沖雞蛋

42、菠菜豆腐色美實不宜

43、胡蘿蔔白蘿蔔相互沖

44、蕃茄黃瓜不能一起食

不宜吃的食物 :

1、發芽、發青的土豆有毒，不能吃。

2、新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。

3、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。

4、老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。

5、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。

6、皮蛋、爆米花含鉛特別多，兒童不宜吃。

7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。

8、爛姜有極毒，能壞死肝細胞，切不可吃。

9、生豆油含有苯，會破壞造血系統，不可吃。

10、久煮的水含有亞硝酸鹽，吃則易生癌。

11、太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。

12、未熟透的豆漿不能吃，吃易中毒。

13、腌制的食物含有致癌物質，不宜多吃。

14、烘烤的肉串類、魚片含致癌物，不宜多吃.。

15、柿子空服易患胃內柿結石，千萬不要吃。

以上內容須知道，避免給身體不必要的傷害。祝願大家身體健康，每一天快樂！