如何才能練好形意拳

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1、 首先要認真聽老師的講解，仔細觀察老師的示範。聽講要用心，觀察要細緻。把身體各部的位置、形狀、運動路線和要求熟記在心。然後不斷模仿。一遍不行再來一遍，反覆練習，直到動作一次就能正確到位。很多人練不好拳，就是觀察不細所致。

2、 立身中正安舒，氣息順暢。該放鬆處放鬆，該緊張處緊張。松而不懈，緊而不僵。

3、 動作整齊，乾淨利落，不拖泥帶水。主要表現在手腳上，該動時一定要動，不該動時不要亂動，不要亂加原本沒有的小動作。手腳相系，整齊一致。

4、 堅持不懈，持之以恆。按階段循序漸進，不急於求成。