醫生告訴我們：預防心肌梗塞，高血壓患者必須做到以下幾點

對於高血壓、高血脂患者來說，最怕的莫過於發生急性心肌梗塞和腦卒中（中風），一旦發生，後果很嚴重。所以高血壓患者，日常生活要採取一些措施來預防急性心肌梗塞等。醫師告訴我們，必須做到以下4點：

一、血壓控制好

這是最主要的一點，血壓如果還是很高，對動脈硬化的加劇是有害的，而且持續走高的高血壓是導致心肌梗塞的高危因素。高血壓患者一定要堅持吃藥控制血壓，不要吃太多鹽。如果血壓不穩定，及時找醫生調理降壓方案。不要擅自變換治療方案。

二、血糖、血脂達標

三高，包括高血壓、高血糖、高血脂都是心肌梗塞的高危因素，這是個死亡三角區，惡性循環，我們一定要把這三個因素都控制好。任何一個因素沒控制，都不行。別以為血脂高一點沒關係，高一天沒關係，但是高一年，可能會對血管損傷嚴重，導致容易心梗或中風。抗血小板聚集藥物，比如阿司匹林、氯吡格雷，如果需要，應該在醫師指導下長期使用。

三、戒煙了么

不用說，吸煙肯定是心梗的高危因素。研究表明，吸煙的人發生急性心肌梗塞的風險更大，所以，高血壓患者一定要戒煙。作為兒女，一定要督促父母戒煙。

四、預防便秘

不少高血壓患者，就是因為便秘，在大便的時候由於憋氣用力，血壓飆高，發生中風和急性心肌梗塞，這可能是致命的。所以平時一定要預防便秘。多吃新鮮蔬菜，養成大便好習慣。

作為兒女，我們要督促父母注意自己身體。否則，追悔莫及。