非洲的疾病，真有傳說中的那麼可怕嗎？
01
瘧疾（Malaria）
危險指數：★★☆
中招指數：★★
瘧疾在我們國內被稱為「打擺子」，是一種蟲媒傳染病，蚊子是傳播瘧疾的元兇。帶有瘧原蟲的蚊子叮咬人體后，把瘧原蟲注入人體，10-15天後就會發病。
癥狀：間歇性寒熱發作、全身發抖、面色蒼白、出汗、全身酸痛等，有時還伴有嘔吐、腹瀉、咳嗽。
常用藥物：青蒿素、氯喹、奎寧
預防：最有效的辦法是防蚊。盡量避免在蚊蟲活動高峰期（黃昏和夜晚）到野外活動；在戶外盡量穿長袖衣和長褲，皮膚暴露處最好抹上驅蚊劑；睡前可在卧室噴洒殺蟲劑或點蚊香；睡覺時使用蚊帳或長效蚊帳；房屋安裝紗門、紗窗；保持環境的乾淨衛生。
經驗：遊客不容易患瘧疾，但在非洲長期工作的人容易中招，「沒得過瘧疾就沒有去過非洲」，瘧疾似乎成了每個駐非人員必備的經歷。一般來說，瘧疾容易治療，而且瘧疾治癒後人體會建立起抵抗力。但腦型瘧很嚴重，死亡率高，因此在瘧疾高發地區，一旦出現發熱，流感癥狀，無論是否確診，應立即服用治療抗瘧疾藥物，然後就醫。
艾滋病（AIDS）
02
危險指數：★★★★☆
中招指數：☆
艾滋病是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。非洲是艾滋病的重災區，非洲的艾滋病患者和艾滋病毒攜帶著人數佔全球的70%以上。艾滋病目前還沒有治癒的藥物和方法，但傳播途徑非常明確，有效的預防非常重要。
癥狀：原因不明的不規則發熱38℃以上，大於1個月；慢性腹瀉次數多於3次每日，大於1個月；6個月之內體重下降10%以上；反覆發作的口腔白念珠菌感染；反覆發作的單純皰疹或帶狀皰疹病毒感染。
預防：首先要做到潔身自好，這點很重要！
當身上有划傷的時候，要立即貼上創可貼，避免和他人的皮膚接觸；去醫院抽血，一定要看好醫生是不是用一次性的采血設備。當然有中國醫療隊的地方，可以去找援非醫生，在沒有援非醫療隊的非洲國家，盡量去當地醫療條件比較好的醫院。拒絕毒品，拒絕公用剃刀。約束性行為，不吸毒，不盲目使用血液製品，就不用談艾色變。
經驗：對於艾滋病，防患於未然最機智，中招的概率可以算微乎其微但也可能是百分之百。
03
傷寒（Typhoid Fever）
危險指數：★★★
中招指數：★
傷寒是由傷寒桿菌引起的經消化道傳播的急性傳染病，傷寒桿菌在自然界中的生命力較強，在水中可存活2～3周，在糞便中能維持1～2個月，水源污染是傷寒爆發的主要原因。目前可以通過注射疫苗來預防傷寒，效果較好。
癥狀：持續性高熱，劇烈泄吐，排泄大量米泔水樣腸溶物，脫水，肌痙攣，少尿和無尿。
預防：疫情爆發區，特別是肉類，魚類及貝類應該徹底的煮熟並趁熱食用。水果應該削皮吃，蔬菜必須煮熟吃，不吃涼拌菜，水要煮沸或者飲用桶裝水，注意個人衛生，進食前，如廁后要勤洗手。
經驗：由於傳染性強，請立即就醫。
痢疾（Dysentery）
04
危險指數：★★★
中招指數：☆
痢疾是一種急性腸道傳染病，通過食物、水、和蒼蠅傳播，分為阿米巴痢疾，細菌性痢疾。細菌性痢疾又分普通型，中毒性。中毒性菌痢病情兇險，死亡率較高。普通型菌痢通過抗生素治療很快能得到控制。
癥狀：發熱、腹痛、大便膿血。
預防：餐前、便后洗手，不喝不幹凈的水、不吃不幹凈的食物、消滅蒼蠅，蟑螂等害蟲、腐敗的食物不吃。
經驗：患者應卧床休息，採取隔離和消毒等措施。患了痢疾一定要在醫生指導下徹底治癒，否則轉為慢性，會增加治療難度，經常複發。
05
霍亂（Cholera）
危險指數：★★★
中招指數：★
霍亂和痢疾一樣也是一種急性腸道傳染病，患者多是因為攝入了受到霍亂弧菌污染的食物和水而感染。
癥狀：上吐下瀉，糞便呈洗米水狀。
預防：食物特別是肉類應該徹底的煮熟並趁熱食用。水果應該削皮吃，蔬菜必須煮熟吃，不吃涼拌菜，水要煮沸或者喝桶裝水，注意個人衛生，進食前，如廁后要勤洗手。
黃熱病（Yellow Fever ）
06
危險指數：★★★★
中招指數：☆
黃熱病是由黃熱病毒引起，主要通過伊蚊叮咬傳播的急性傳染病。黃熱病的死亡率高，傳染性強，至今尚無特效療法，但注射黃熱病疫苗能有效預防。
癥狀：黃疸癥狀、發燒，肌肉疼痛，頭痛和背痛。
預防：黃熱病疫苗是到很多非洲國家前必須接種的疫苗。預防黃熱病最好的辦法是免疫接種，按照國際要求，黃熱病疫苗應該在到達目的地國家前10天接種，有保護期為10年。
07
肝炎（Hepatitis）
危險指數：★★
中招指數：☆
肝炎有很多種致病因素，但在非洲主要注意病毒、細菌、寄生蟲等的感染。
癥狀：乏力、畏食、噁心、腹脹、肝區疼痛、肝大。
預防：出國前均可接種相應疫苗，私人物品不要共用：剃鬚刀，毛巾，牙刷，被褥，餐具，梳子等。
經驗：定期體檢，早發現，早治療。
登革熱（Dengue）
08
危險指數：★★
中招指數：☆
登革熱是登革病毒經蚊媒傳播引起的急性蟲媒傳染病。
癥狀：極度疲倦及抑鬱癥狀、高熱、頭痛，肌肉、骨關節劇烈酸痛。
預防：防伊蚊，剿滅一切伊蚊滋生地！
09
血吸蟲病（Bilharziasis）
危險指數：★★
中招指數：☆
大家對血吸蟲病一定不陌生，在中國南方應該是家喻戶曉。但在非洲，血吸蟲病的流行地區非常廣泛，整個非洲大陸大部分地區基本是有水的地方就有血吸蟲。如果不接觸疫水就不會感染。
癥狀：前期咳嗽、發熱、頭痛，後期會出現消瘦、大肚子等癥狀。
預防：注意飲用水源的乾淨衛生、不輕易接觸野外的生水。如果必須需要接觸疫水時，應該塗抹防護油膏，穿戴防護用品。
埃博拉（Ebola）
10
危險指數：★★★★
中招指數：☆
埃博拉病毒最早是通過動物傳播給人類的，死亡率很高，世界衛生組織2016年12月23日宣布，由加拿大公共衛生局研發的疫苗可實現高效防護埃博拉病毒。以前因為它，人們談起非洲就會「色變」，這幾年，埃博拉的疫情早已像「非典」一樣銷聲匿跡。
癥狀：噁心、嘔吐、腹瀉、膚色改變、全身酸痛、體內出血、體外出血、發燒。
傳染途徑：接觸傳播，患者血液，分泌物，醫源性感染。
預防：對於沒有前往爆發區的朋友來說，就是別去這裡唄。已經在區域內的朋友，做好嚴格的隔離工作。
其實，非洲的疾病對於遊客來說，威脅是非常小的，一方面是因為他們生活在一個相對安全的環境中，幾乎不會接觸到這些病毒，在旅途中患上這些疾病的概率遠小於普通感冒；另一方面許多疾病都是可以通過預防來避免的。
非洲的疾病，遠沒有傳聞中的那麼可怕，這一點你在了解它們的傳播途徑之後就能發現。想去非洲旅行的朋友們可以早做準備，比如上網查閱目的地的疾病情況，注射疫苗、備上常用藥品；瘟疫爆發的地方咱完全可以避開；平時多鍛煉身體，抵抗力強疾病自然不會找上門。在旅行的過程中，要注意飲食衛生，比如路邊攤不要隨意嘗試，只喝瓶裝水等等。