橘子熟吃竟然有這功效，不知道真是可惜了！

橘 子 熟 吃

橘子也是最近上市的非常好吃的水果啦~橘子含水量高，富含營養物質，對人體好處特別大，但很多人覺得橘子容易上火，所以不敢吃橘子。其實只要學會這一招，吃橘子立即不上火了，而且有美容養顏的功效。那就是，熟吃橘子。

橘子洗凈，放在40-50度的開水中浸泡一分鐘后，用布擦乾放入微波爐里，烤10分鐘左右，烤到外皮微微發焦，然後將橘子的橘絡、果肉、聯同外面的果皮一起吃掉。

這麼吃橘子，不僅不會上火，還有美容養顏的功效。用了這個方法，可以將橘子皮中的揮髮油、橙皮苷、B族維生素等都滲透到橘子中，有美容養顏、止咳化痰等多種作用。