准媽媽剖宮產要注意哪些生活細節

剖宮產的新媽媽，在生活細節上要注意飲食、個人衛生。

飲食

實施剖宮產手術后第二天，可以吃請淡的流質食物，如蛋湯、米湯，切忌進食牛奶、豆漿、含有大量蔗糖等物的易引起脹氣的食品； 待腸道恢復排氣后，則可進半流質食物，如稀粥、湯麵、餛飩等：以後再恢復正常飲食。

衛生

剖宮產後除了和自然分娩的新媽媽一樣要注意衛生，要勤刷牙、洗臉，勤換衣，每天沖洗外陰1〜2次以外，還要注息保持腹部切口的清潔。

產後性生活

在產褥期內，絕對禁止性生活。產褥期結 束，也就是產後42天以後，新媽媽惡露巳經乾淨，可以逐漸恢復性生活，但要採取適當的避孕描施，防止再次懷孕做人流手術，而導致子宮疤痕破裂，引起子宮穿孔，發生危險。常用避孕方法以工具避孕為主。

產後避孕

剖宮產以後6個月，可以考慮放置宮內節育環。如果尚在哺乳，要慎用避孕藥物，以免影響嬰兒，最好請教專業醫生后再使用。

剖宮產後的疤痕怎樣護理？

產後疤痕，是手術后傷口上留下的痕迹， 一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤2~3周后，疤痕開始增生，局部發紅、發紫、變硬，凸出皮膚表面。疤痕處有新生的雜亂無章的神經末梢。疤癍堆生期大約持續3個月至半年左右，纖維組織増生逐艱停 止，疤痕也逐漸變平變軟。顏色變成暗褐色， 然後疤痕就會出現痛癢，以刺癢最為明顯，特別是在大量出汗或天氣變化時，常會感到刺癢 錢非抓破疤痕表皮見血的程度。天氣變化時， 由於冷熱溫差和乾濕的變化比平時強烈，疤痕內的神經末梢能敏感測出這種變化，以癢和疼為倌號，人們謀稱為「天氣預報

手術后刀口的結痂，不要過早掲掉，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，剌激傷口出現刺癢。

塗抹一些外用藥如膚輕鬆、去炎松、地塞米松等止癢。

避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。

調整飲食結構，多吃水來、雞蛋、瘦肉、 肉皮等窗含維生素C、維生素E以及人體必需氨基酸 的食物，能夠促進血液循環，改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥、蒜等刺激性食物。

保持疤痕處的済潔衛生，及時揲凈汗液， 不要用手搔抓，用衣服摩擦瘢痕或用水燙洗的方法止癢，以防加劇局部刺激，促使結締組織炎性反應，引發難忍的刺癢。