三院科普——舌尖上的幽門螺桿菌

參賽感言

科普於我，曾經和未來

尋找熱點問題，撰寫科普文章，製作演講幻燈......當走下講台，坐到診室，當聽到自己脫口而出的、與以往不同的答案......不禁會回首這忙碌充實的一個月帶來了什麼，是的，一個轉變已然發生：科普，不只是一個任務，而是一個使命。

曾經以為，科普只在《健康之路》、《養生堂》，只在《健康北京》、《健康報》上......關注后才發現科普存在於生活中的角角落落。隨著網路和微信的普及，科普變成了隨手可看，隨時可聽的信息。通過生動的講解，很多問題通過科普宣傳就能解決，醫生做科普已經是大勢所趨。

曾經以為，宣講科普很容易。參賽后發現：沒那麼簡單。首先，標題要醒目，其次，導語一定引人入勝，第三，內容要深入簡出，讓一個外行聽得懂，掌握的住。演講過程更是：台上一分鐘，台下十年功。要講的重點突出，引人入勝，有張有弛，節奏緊湊。科普路，漫漫其修遠......

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曾經以為，醫生只要嚴謹、負責。通過科普，我看到了同樣重要的特質：情懷。一個有情懷的醫生，會在目前的醫療環境下緩和矛盾，平息對方的焦躁情緒，更能柔軟內心，讓我們在繁忙的工作中看到希望，看到正能量。

曾經以為，科普很遠；現在知道，就在身邊！科普天地廣闊輝煌，迎接大家的有詩和遠方。

消化科 索寶軍（北醫三院第一屆青年健康科普演講比賽二等獎獲得者）

前一段時間，《舌尖上的中國》異常火爆，網路上流行用舌尖體造句，我也給大家來一段：

在觥籌交錯之間，在餐具碰撞產生的美妙交響中，在筷子與食物的默契配合下，熱情靈活的幽門螺桿菌以南北美食為跳板，做著一次又一次的華麗轉身，隨著濃郁鮮香的食物進入唇齒之間。

通過這段話，我想大家對本文的主角——幽門螺桿菌，已經有了初步的認識：它是一個吃進去的細菌。

所以我把它稱為-舌尖上的幽門螺桿菌。

不是說環境中存在著數以億萬計的細菌嗎？這個細菌有什麼特殊？

它呀，還真有點特殊。其最大的一個特殊性，就是發現它的研究者，兩名澳大利亞科學家，獲得了2005年的諾貝爾醫學獎，據此您肯定能推斷出，幽門螺桿菌一定是對人體健康影響非常大的細菌。

幽門螺桿菌有什麼危害呢？

1、感染率高

首先它的感染率非常高，如果說有什麼致病菌的感染率排第一，那就非他莫屬了，全世界有超過百分之50的感染有幽門螺桿菌。

2、可能引發胃癌

其次，它存在於胃黏膜及口腔中，可以引起慢性胃炎、消化性潰瘍、甚至胃癌。

世界衛生組織已經把幽門螺桿菌列為第一類致癌因子，並明確是胃癌的危險因素。

而由於飲食習慣、居住條件等因素，中國等發展中國家的發病率高於西方發達國家。

幽門螺桿菌是怎麼傳播的呢？

我國的感染率在60%左右，看到這裡，大家有點緊張了，那幽門螺桿菌是怎麼傳播的呢？

大家已經知道，它是「吃進去的」。

幽門螺桿菌生命力極其頑強，傳染性也極強，可以通過手、不幹凈的食物、餐具等途徑傳染，正是「病從口入」。

除此之外，我們還發現幽門螺桿菌感染有明顯的家庭內聚集現象，所以，主要的傳染源可能來自於家庭成員，如配偶、父母、兄弟姐妹等。也就是說，長期、密切接觸是感染幽門螺桿菌的重要渠道。

感染一定會得胃病或胃癌嗎？

感染了幽門螺桿菌一定會得胃病甚至胃癌嗎？前面說過，我國成人幽門螺桿菌的感染率高60%左右，而胃病患者卻並沒有那麼多。這說明，幽門螺桿菌感染者並不一定都得胃病。

因為疾病的發生髮展還與其他多種因素相關，如飲食習慣、生活習慣、特別是遺傳因素。但是，如果您有長期胃部不適，或有胃、十二指腸潰瘍病史，或者有胃癌家族史，那您就屬於我們所說的「高危人群」，就要引起重視了。

如何檢測幽門螺桿菌呢？

看到這裡，肯定有不少人都在想，我得去查查，對嗎？

那如何檢測幽門螺桿菌呢？

非常簡單，因為幽門螺桿菌能夠產生大量尿素酶，根據這個特點，我們給予患者口服特殊標記的尿素，它進入胃內和尿素酶發生化學反應，其產物最終通過肺內的氣體排出，我們通過檢測它的濃度來判斷是否有幽門螺桿菌感染。這就是我們熟悉的「呼氣試驗」，這種方法非常安全，沒有任何創傷，只需吹口氣，就能診斷幽門螺桿菌感染及感染程度，並且1-2個工作日您就能拿到檢驗報告。

感染幽門螺桿菌怎麼辦呢？

不用擔心，目前針對幽門螺桿菌，國際上已有非常成熟的治療方案，您只需要去找醫生，通過規範、合理的口服抗生素治療，絕大多數幽門螺桿菌是可以被徹底根除的。

根除后還會複發嗎？

答案是：很遺憾，會。

在我國，由於傳統的飲食習慣，也就是共餐的習慣，再次感染新的幽門螺桿菌很常見，所以注意飲食衛生極其重要。

這裡有兩個建議：

第一，家庭成員應同時檢測和治療幽門螺桿菌，避免再次互相傳染；

第二，實行分餐制，餐桌上擺上幾雙公用筷，幾把公用勺，便能成功阻斷幽門螺桿菌在餐桌上的「橫行」！

最後，針對今天的內容我編了一首打油詩，送給大家：

高危人群請注意，

檢查只需吹口氣，

殺菌要去找醫生，

生活方式來改進！

（編輯：張鈺）