回鄉過年致流產？孕婦春節必知注意事項。一起來接聰明健康寶寶啦

劉若英主演的電視劇《新結婚時代》里有個情節印象特別深刻。懷孕的顧小西陪丈夫回老家鄉下過年。回來的路上車陷在坑裡。顧小西大著肚子幫著推車，後來流產了。

隔著屏幕都能感覺到那種疼痛，不管是身體的還是心靈的都是那麼刻骨。

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春節的腳步又近了。孕媽媽身體情況特殊，喜迎春節的同時一定要注意以下幾個方面哦。

一，避免大幅度運動。像顧小西推車那種動作千萬不要逞強去做了。凡是涉及到腰腹拉伸旋轉的動作一律避免。更不用說嚴禁攀登等動作了。

二，清潔衛生不要親力親為。孕媽媽們都是家務勞動的主力軍。適逢春節，洒掃庭除的任務看起來是小事。可做起來還是費時費力，孕婦容易疲勞，不宜硬扛。況且還有洗滌劑的殘留問題，就更不適合親自動手了。

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三，均衡清淡飲食。中國傳統節假日最容易大魚大肉堆起來吃。孕婦要自己有意識的多吃青菜水果，多喝水，避免高熱量高脂肪高蛋白的飲食結構。

四，不宜舟車勞頓。有錢沒錢回家過年。中國春運的熱鬧就不要去湊了，傷不起。就算是開車，距離遠了也不建議——孕婦根本受不了舟車勞頓。

五，盡量不去嘈雜的地方。農村春節鞭炮齊鳴鑼鼓喧天，確實很有氣氛。孕婦平時生活寡淡，但此時也不宜湊熱鬧。一來人多容易發生摔跤擠塌事故，二來鞭炮煙花硫磺氣味重，還有不宜給肚子里寶寶強烈刺激。

六，最重要是保持心情愉快。遇到不開心的事不要憋在心裡，要麼說出來要麼一笑而過忘掉他。

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親身經歷，一胎時總是悶悶不樂，孩子特別嬌氣難哄。二胎時不再與自己過不去，神馬都是浮雲，只有寶寶最重要。現在二寶脾氣特別好特別受商量，從不哭鬧發脾氣。

親愛的孕媽媽們，讓我們調節飲食勞逸結合，放鬆心情保持愉快，一起來迎接健康聰明的寶寶吧！