來源：藥店經理人 特約撰稿：陳建正

冬春季節交替，是人們盜汗的高發期。經過漫長的冬季，儲存在人體內的精氣嚴重不足，身體免疫力下降，就容易出現心煩盜汗、失眠、乏力等現象。

出汗多有生理和病理之分，如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種：一種是盜汗，表現為夜間睡眠時不自覺出汗；另一種是自汗，發生在白天，因穿衣厚或炎熱而汗自出，或稍微運動則大汗淋漓。

自汗常發生在身體虛弱或患大病之後，中醫認為是「肺氣不足，衛陽不固」所致。治療應以「補肺益氣，固表養陰」為原則。可選服補中益氣丸，生脈飲以培土生金，益氣斂汗，或嚼服西洋參、人蔘等，也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。

盜汗，《黃帝內經》曰"寢汗"， 通俗而言，是指人入睡后出汗，睡醒后汗止的情況。《明醫指掌·自汗盜汗心汗證》云：「盜汗者，睡而出，覺而收，如寇盜然，故以名之」。

盜汗多歸於陰虛，如《醫學心悟.自汗盜汗》：「其盜汗症，傷寒邪客少陽則有之，外此悉數陰虛」。又《醫學正傳·汗證》：「盜汗者，寢中而通身如浴，覺來方知，屬陰虛，營血之所主也。大抵自汗宜補陽調衛，盜汗宜補陰降火。」

但，盜汗又非全是陰虛，如張景岳《景岳全書·汗證》曾說： 「不得謂盜汗必屬陰虛也」，「盜汗亦多陽虛也」。《丹溪心法》云：「盜汗屬血虛」。

王清任之《醫林改錯》中有謂：「竟有用補氣、固表、滋陰、降火，服之不效，而反加重者，不知血瘀亦令人自汗、盜汗，用血府逐瘀湯。」補充了針對血瘀所致自汗、盜汗的治療方葯。而又有脾胃濕熱、痰熱蘊肺，肝經濕熱等原因。所以，如果辨證不準，很易錯治。

中醫認為，「汗為心液」，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。

1、表虛不固所致的自汗：

症見自汗惡風、面色蒼白，體虛容易感風邪者。可用玉屏風治療。玉屏風的組成：黃芪15克、炒白朮30克、防風15克。

2、陰虛盜汗：

腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。可服用六味地黃丸進行治療。

3、陽虛盜汗：

脈陽浮陰弱，腳出冷汗，宜桂枝加龍骨牡蠣湯：川桂枝15，生白芍 15，生甘草6，龍骨15，左牡蠣15，生薑15，紅棗4枚。

大力倡導大家學點中醫知識，進行自救。普及中華民族，偉大中醫藥寶庫，發揮中醫藥的特長，遊刃有餘。