春天最易肝膽火盛，祛火在於調肝膽，服膏方輕鬆應對！

《黃帝內經》中講到：「肝屬木、旺於春」，意思就是說，春天在五行中屬木，而人體內臟中肝和膽也是屬木性，互為表裡，春天最易肝膽火盛。

身體肝膽火盛會發出哪些信號？表現在三點：一是肝膽又開竅於目，即是說眼睛中大多數癥狀的表現都是由肝膽引起的。二是肝主筋，如果肝的各個功能正常，我們的筋骨就會強健。三是肝又主怒，就是我們經常說的「怒傷肝」，同樣當我們的肝功能受損時，情緒也會變得易怒。

肝膽火盛在中醫中稱肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節出了問題，肝膽火旺嚴重危害人體的健康。如果嚴重的話，還會加重肝臟負擔，導致乙肝病情加重，所以出現肝膽火盛的時候一定要慎重對待，那麼出現肝膽火盛怎麼辦呢？

養肝祛火最要緊，肝膽火盛主要是因為飲食不合理，肝氣久郁，人一旦肝火上升，就會出現肝火盛的癥狀。肝火盛的癥狀一般有口苦、胸悶、乏力、厭食等情況，具體的原因有很多，需要先到正規醫院檢查才能更清楚。這裡介紹一款膏方，春天服用它，能輕鬆應對肝膽火盛。

原料：丹參500克，鬱金250克，菌陳100克，蜂蜜1000克，黃酒適量。

做法：將丹參、鬱金、菌陳放入大砂鍋內，用冷水浸泡2個小時后，中火煮沸，加黃酒一勺，再用小火慢煎1小時。待剩下一大碗藥液時，慮出頭汁，加冷水三大碗，煎二汁，約剩下大半碗藥液時慮出，棄渣。將頭汁、二汁和蜂蜜一起倒入瓷盆內，拌勻，加蓋，旺火隔水蒸2小時。離火，冷卻，裝瓶，蓋緊。

用法：飯後開水沖服，每日3次，每次1~2勺，3個月為1個療程。

功效：此方利膽解熱，善降膽火，並能緩肝氣，通經脈，潤燥除濕熱，對膽管阻塞、膽囊疼痛、膽火旺、濕熱重患者有明顯的效果。經常大便燥結者尤其適宜。