永俏：正確吃阿膠，造福魅力女人

說起阿膠糕，很多人都直觀認為：阿膠糕是女人吃的，對身體非常好。但是，真的所有女人都可以吃嗎？真的任何時刻女人都可以吃嗎？讓我們來看看阿膠糕的三要三不要，只有正確吃阿膠，才能真正讓它成為女人的恩物，造福魅力女人。

三不要！體內濕邪重的女人

主要表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。

體內有淤血的女人

癥狀多為膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。女性常常月經不好，一般是拖后、有血塊、肚子疼、顏色黑，在身上帶的時間短等等。

愛上火的女人

比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，如果只用阿膠，還會出現虛不受補的情況呢，火會越來越大。

三要！貧血的女人

女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠糕可以達到和血滋陰，除風潤燥，化痰清肺，利小便，調大腸的作用。長期服用阿膠膏，女性冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。

懷孕的女人

女人在懷孕期間可以服用阿膠糕保胎，阿膠糕具有補陰血，益沖任，故可養胎、安胎，調治妊娠病。對常見胎元不固，胎動不安，甚至流產有很好的治療作用。因孕婦胃腸功能常會受孕激素的影響，阿膠糕宜放在湯粥里，比如阿膠蛋花湯、蘑菇湯、番茄湯、粳米粥等，利於消化吸收，但請在醫生指導下使用。女性產後適時適量服用一些阿膠糕可較快地補充氣血，增進食慾，恢復體質，使新媽媽臉色紅潤，精神健旺地儘快投入到新生活中去，而且還可以預防月子病。

更年期女人

女人更年期容易煩躁易怒、心悸失眠、煩熱自汗，很容易產生生殖腫瘤和其他病變，所以更要注意調補，阿膠糕可以補氣滋陰養血，可以改善造血功能，提高機體適應能力，增強免疫力。其中，滋陰補腎使肝腎調和虛火歸源，改善睡眠和飲食來緩解更年期內分泌紊亂帶來的諸症，順利度過更年期。

除了上述的三要的人群外，亞健康以及體力腦力過勞者、慢性病人、老年人也都非常適合，可

以提高體質，提高、抗病能力，延緩衰老。