引起痛風的原因有很多種情況，其中尿酸高是導致痛風最關鍵的原因，而它並不是唯一的原因。

尿酸正常了就不會得痛風嗎？

尿酸正常了就不會痛風，這個顯然是不合理的解說。因為有些人血尿酸檢查是在正常範圍之內，但是一頓胡吃海喝之後也會出現關節疼痛的癥狀，這其實有可能就是痛風了。所以我們一定不要只看表面上的尿酸高低，不要被迷惑了，因為尿酸是關鍵但不是唯一的金標準。

那麼尿酸在正常範圍之內，為什麼有時候還是會引起痛風呢？誘導的原因如：寒冷、受涼、感染、過度勞累、扭傷等等。單純的尿酸高不能叫痛風，只能叫高尿酸血症。

尿酸高和痛風該注意什麼呢？

1、減少高嘌呤食物的攝入

2、多喝菊苣茶：而福菊苣茶

3、限酒

4、多喝水：特別是痛風發作時，喝水一定很有用

5、減少果糖攝入

6、適當運動

7、冬天時注意保暖，夏天盡量別吹空調

8、多吃有宜的水果和蔬菜