胃腸神經官能症，究竟是種什麼病？
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在醫學上，疾病可分為功能性和器質性兩種。器質性，是通過檢查發現組織或器官存在著真實的病變；而功能性，則是各種檢測都沒有發現異常，但癥狀真實存在。
功能性胃腸病就是指胃腸總是存在不舒服感，如腹脹、腹痛、反酸、腹瀉、便秘等胃腸道癥狀，但是通過常規檢查如血液生化、超聲影像、消化內鏡等，沒有發現胃腸道本身或者明顯的肝膽疾病，檢查胃腸道排除了器質性疾病如潰瘍病、腫瘤、胃炎等，而且也沒有全身的原發疾病，這種情況稱之為功能性胃腸疾病，又叫胃腸神經官能症，也稱胃腸道功能紊亂。
胃腸神經官能症病因
主要有以下幾個方面：
1.飲食不規律
導致胃的蠕動功能紊亂，促進胃液的分泌，久而久之導致胃炎或胃潰瘍。
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2.病理性原因
如消化不良、胃炎、潰瘍病、急性胃腸炎等等。
3.精神因素
不良情緒可以通過大腦皮層導致下丘腦功能紊亂，從而影響胃腸道功能，導致胃腸功能紊亂。
胃腸神經官能症飲食原則
1.如便秘可食用高纖維飲食，腹瀉宜改用少渣飲食，避免刺激性飲食。
2.多食新鮮蔬菜和水果，並大量飲水，這對控制本病很重要。
3.忌飲酒及吸煙，因為煙酒中的有害物質會對胃和結腸黏膜有刺激。
4.胃腸不適時應選擇溫和的飲食，如嬰兒食品。
5.忌食動物脂肪、黃油、碳酸飲料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，這些食物會刺激腸黏膜，阻礙營養的吸收。
6.睡覺前不要進食，進餐后應在 1～2小時后就寢。