如果身體出現這5大信號，可能是肺癌警報，千萬別忽視！

據世界衛生組織統計：癌症是全世界人死亡最主要死因之一。全世界每死亡6個人，其中1個就是由癌症造成的。2015年癌症導致880萬人死亡，其中僅肺癌就佔了169萬例，占所有癌症的約20%，為全球死亡第一大癌症。

導致肺癌的兩大因素：

吸煙人占首位，所有肺癌患者中，煙民佔了75%；

不吸煙者佔25%，空氣污染造成肺癌人數 明顯增加。

肺癌早期的5大信號：

信號一：咯血

表現為痰中帶血絲，此類患者約佔三分之一。

信號二：胸痛或胸悶氣短

三分之一至五分之三的早期肺癌患者會出現胸痛或胸悶氣短。

信號三：杵狀指或關節病變

杵狀指，是指與趾第一節變得肥大，指甲也會突起變彎，而且常伴有疼痛，指甲變成灰白色。

信號四：聲音嘶啞

通常伴有咳嗽。這是提示腫瘤侵犯聲帶造成麻痹，進而引起上氣道梗阻。

信號五：經常性發熱伴咳嗽

肺炎或腫瘤熱會引起發熱，以發熱伴咳嗽的肺癌患者約佔一半左右。

下面介紹幾種清肺潤肺、可緩解吸煙、空氣對肺造成傷害的食物，快來了解一下吧。

帢馬谷

帢馬谷，是生長在新疆的一種富含有機活性鹼的植物，是《維吾爾藥典》中，葯食兩用、保肺壯身之佳品。《大醫典》中記載帢馬谷："生髮烏髮，潤喉順氣，填精壯腎、軟腸通便、通利關節；治，喉燥，腎臟瘦虛，骨節不利等。"具有開胃消食、下氣寬中、清肺止咳、利濕解毒、溫補脾胃之功效。

帢馬谷富含的亞油酸、類黃酮、多糖、皂甙等物質，對腫瘤有很好的抑制作用。將帢馬谷和姬松茸、灰樹花等42種鹼性食材一起研磨成粉，可以同時對身體的各個臟器進行全面的營養調節，達到酸鹼平衡、改善體質的作用。

蜂蜜

蜂蜜是一種非常有益身體健康的食物，可以潤肺、解毒、補中，蜂蜜經常被用來治療咳嗽、肺燥癥狀。

鱷嘴花

鱷嘴花（憂遁草）所含有的三萜類、碳苷黃酮類、葉綠素類等物質都是有抗腫瘤作用的物質，因此，鱷嘴花對肝癌、肺癌、胃癌等都有一定的抑制作用，表現出較強的抗腫瘤活性。

檸檬

檸檬中含有維生素B1、B2、維C、有機酸、檸檬酸等多種營養成分，此外，檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾，有效地幫助肺部排毒。