葯食同源——羅漢果
羅漢果,又被稱為「神仙果」,主要產於廣西桂林市的臨桂縣和永福縣的山區;是廣西桂林著名的土特產。主要功效是能止咳化痰。果實營養價值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)
羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
葯食屬性
性味:味甘;性涼。
歸經:歸肺、大腸經。
功能主治:
1.清肺潤腸。
2.治百日咳。
3.痰火咳嗽。
4.血燥便秘。
產品:羅漢果
食療處方:
①治百日咳:羅漢果一個,柿餅25g。水煎服服用。
②痰火咳嗽:羅漢果連核搗碎,與豬肉燉熟服食
③慢性咽炎:羅漢果15g、綠茶1克同放杯中,沖入開水泡5分鐘后飲服。