寶寶最愛的養生粥——香蕉粥的做法，香甜潤腸

寶寶都愛香香甜甜的水果，如果可以把水果和食物結合在一起，那肯定可以增加他的食慾。香蕉入粥，既可去火潤腸，又可以減退香蕉的寒性，適合各種體質，是一道簡單的養生粥。今天，甜寶媽就來介紹下香蕉粥的做法：

1、大米清洗乾淨浸泡兩個小時。

2、將泡好的大米倒入砂鍋，再倒十倍左右的水，半湯勺色拉油，少許油可以讓粥更綿軟。大火煮開轉小火。

3、每隔十分鐘用勺子攪拌一下粥，這樣防止粥糊底。

4、小火煮一個半小時左右，看到米已經軟爛，粥也變得濃稠了。

5、準備兩個香蕉，剝皮，將香蕉果肉切片。

6、將香蕉倒入白粥，攪拌均勻，關火，燜十分鐘左右。

7、盛在碗里就可以享用香甜可口的香蕉粥了。

（香蕉粥里可以加寫芝麻、青菜葉、味道也不錯哦）

以上圖片均來源於網路，如有侵權請聯繫刪除

關注 甜寶寶 ：分享育兒生活中的點滴感悟及一些和寶寶之間的小故事。