腎虛性腰痛：腎虛引發的腰痛補腎就能治好？
腎虛型腰痛多發於有慢性疾病或年老體衰之人。患者腰部疼痛並不劇烈，多為隱隱作痛，常伴有兩腳發軟，容易疲倦,耳聾耳鳴，記憶力減退等癥狀。
一、腎虛性腰痛的癥狀表現
1、畏寒肢冷
「畏寒」指有怕冷而且怕風吹的感覺。「肢冷」指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的癥狀。「畏寒
肢冷」往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦卧、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。
2、房事過度
中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發生病變，男性會出現陽萎早泄、滑精、精液病等病症。
3、頭暈無力 失眠多夢
腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
4、哮喘
腎臟有「納氣」的功能。因腎虛不能納氣，就會引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
5、腰痛
腰痛根本在於腎虛，可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現足跟疼痛、腰部乏力等症;勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。
6、夜尿多
一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於「夜間多尿」。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本症的特點，多因腎氣虛弱所造成。
7、頭暈耳鳴
很多人經歷過頭暈的感覺，那種眼睛發花、天旋地轉、噁心嘔吐的滋味並不好受，而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。中醫上講「腎藏精生髓，髓聚而為腦」，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養，出現頭暈、耳鳴。
8、便秘
便秘的人常因排便困難出現肛裂、痔瘡等症，影響工作、生活，苦不堪言。雖然大便秘結屬於大腸的傳導功能失常，但其根源是因腎虛所致，因為腎開竅於二陰，主二便，大便的傳導須通過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。、
9、腰酸腿痛、尿頻尿急
長時間身體僵硬不變地坐在車裡，外加開車精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛。
三、中醫里腎虛腰痛的表現
腎虛性腰痛在中醫的表現是腰痛，酸軟以及伴腿腳乏力等，遇勞更甚，常反覆發作。如偏腎陽墟者，則伴有面色蒼白，手足不溫，舌質淡，脈沉細，腎陰偏虛者，則伴有心煩失眠，口燥咽干，面色潮紅，手足心熱，舌質紅，脈紐數。
1、酸脹乏力
腰痛隱約纏綿，酸脹乏力，腿膝酸軟，腰局部喜按揉和溫暖。
2、偏陽虛
偏於陽虛者，面色晄白，手足不溫，少氣乏力，少腹拘急，舌淡脈沉細。
3、偏陰虛
偏於陰虛者，面色潮紅，手足心熱，口燥咽干，舌紅少苦，脈弦細而數。
4、無明顯痛點
腰部無明顯和固定的壓痛點，無明顯運動功能障礙，本病日久，可出現身高降低趨勢和駝背。X線攝片除呈骨質疏鬆徵象外，無其他骨質病變。嚴重者可形成類似壓縮性骨折及雙凹樣改變。
四、腎虛性腰痛的原因
在中醫看來，腰為腎之府。腎虛腰痛原因有很多，比如疲勞過度、房室過度、年老體衰、久病不愈等。病因出現后，人不僅腎精虧損，而且腰脊失養，進而全身無力，遇勞癥狀更明顯，按揉或休息后癥狀有所緩解。
五、治療腎虛性腰痛的方法有哪些
1、逆行方法治療
治療腎虛引起的腰痛其實不一定非要到醫院進行，如果情況不嚴重，完全可嘗試著倒退行走，並且
最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每天堅持兩三次，半個月之後就可以有效的減緩腰疼。
2、按摩穴位
按摩腎俞穴，腎俞穴位於第二、三腰椎間水平兩旁一寸處。雙手搓熱後用手掌從上至下摩擦50次，左右兩側穴位交替進行2次。此法能防治腎虛腰痛。同時平時可以經常活動腰部，使得腰部的氣血順暢，以補腎氣。還可用手指按摩腰部，有補腎納氣之效。腳掌心處的湧泉穴是濁氣下降的地方，晚上泡腳時，別忘了按揉它。
3、抖腿治療
站在地上或者坐在椅子上，躺在床上都可以，放鬆身體。將雙手按壓在大腿的後方，然後有順序的左右抖動雙腿。每次保持一兩分鐘是時間，只有一有空閑就可以做，可以有效的治療腰痛。
4、熱水瓶塞
首先應該用手指按壓腰部，找打最疼痛的那個點。然後將熱水瓶塞取出之後用紗布包裹好，直接放到患部。兩三秒之後就離開，這樣可以有效的避免出現燙傷，連續三五次的時間皆可以了。每天按壓一次，一周為一個療程，是一種比較有效腰痛的治療偏方。
5、補腎食療
杜仲豬腰湯：杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副，洗凈剖開去筋膜，將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊，煮熟去藥渣調料，吃腰子喝湯。
川斷豬尾湯：川斷20克、杜仲25克、豬尾一條，煮熟去渣留汁，加作料吃豬尾，喝湯。長期食用可以有效的緩解腎虛引起的腰膝酸軟精神乏力。
6、藥物補腎
可以選擇補腎藥物來解決因腎虛引起的腰腿酸軟，夜尿頻多，失眠健忘等問題。
7、經穴激活療法
上述治療方法只適用於腎虛性腰痛不嚴重的情況。如果腰痛情況嚴重，除非到萬不得已要進行手術外，這裡推薦一種經穴激活療法——華絡疼痛治療儀的經穴激活療法將先進的電刺激醫療技術（參見《環球科學》2015年4月號文章《電刺激取代醫藥，開啟醫學新時代》）和傳統的中醫經絡學說相結合，利用電刺激技術打通經絡，改善神經傳導，促進血液循環，最終可以在短時間內達到緩解和解除腰痛的效果。
【華絡經穴刺激療法治療方案】腎虛性腰痛
（相同數字貼片為同一路輸出）
1、1，2、2 崑崙太溪 承山穴
3、3，4、4 委中穴 委陽穴 殷門穴
5、5，6、6 承撫穴 環跳穴
7、7，8、8 長強穴 腰陽關穴 中樞穴 至陽穴
【處方可同時治療】
腰肌勞損、腰椎間盤突出（膨出）、坐骨神經痛、腰扭傷、腰椎骨質增生、腎虛性腰痛等。
【治療穴位】
腰陽關穴，命門穴、懸樞穴、脊中穴、中樞穴、腰眼穴，環跳穴、承扶穴、懸鐘穴，委中穴。
【病症介紹】
腎虛型腰痛多發於有慢性疾病或年老體衰之人。患者腰部疼痛並不劇烈，多為隱隱作痛，常伴有兩腳發軟，容易疲倦,耳聾耳鳴,記憶力減退等癥狀。
【臨床表現】
腎虛腰痛分為腎陽虛腰痛和腎陰虛腰痛，兩者癥狀不同。腎陽虛腰痛的臨床癥狀有睏倦乏力、四肢冰冷、面色蒼白、腹部不適、舌淡脈沉細。腎陰虛腰痛的臨床癥狀有手心出汗、咽干舌燥、舌紅少苦、面色潮紅、四肢發熱、脈弦細而弱。發病後，腰部沒有明顯壓痛點，運動不會受影響，但偶有疼痛癥狀出現，若不治療，後期可能引起駝背、骨質疏鬆。嚴重者甚至形成壓縮性骨折。
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