9歲女孩來月經，究竟是怎麼回事？

同事王大姐家的妞妞才9歲，在我印象中還是個小不點。最近可給王大姐愁壞了，說妞妞現在已經來月經了。帶了妞妞去看醫生，結果被查出了雌激素過多導致早熟，不及時的治療會影響以後的身高等發育。

月經初潮是女孩所面臨的一個問題。月經初潮的時間早晚，常常與遺傳、營養、環境等因素有關。

如果在8歲-8歲半之前月經初潮，就屬於初潮過早。應警惕性早熟，如果18歲仍無月經初潮，應警惕發育遲緩。

很多家長對孩子月經初潮過早沒有引起足夠的重視，認為沒有什麼疾病問題，這種認識是錯誤的，月經過早來潮並非單單月經的問題，涉及到的疾病就有許多。

月經初潮過早與什麼有關係呢？

一、月經初潮過早與抑鬱症有關。

女性罹患抑鬱症近幾年有增多的趨勢，高於男子兩倍以上。

醫學家對這一現象進行了大量臨床研究，結果發現女性月經來潮前發生抑鬱症者明顯增多，進而引起人們對月經與抑鬱症關係的重視。

加拿大《醫學郵報》1997年11月11日載文報道，月經初潮過早可能與青少年抑鬱症有關。這項研究發現，患有抑鬱症的青少年月經初潮年齡平均為11.77歲，而無抑鬱症的正常青少年月經初潮年齡平均為12.76歲，兩組之間具有統計學差異。

證明女性激素和抑鬱症之間確實有著較為明顯的聯繫，因為這類抑鬱症患者發生抑鬱症的時間也大多為月經前期。

二、月經初潮過早與不良飲食有關。

很多垃圾食品都含有雌激素的成分，過多食用含有雌激素的食品，會使月經過早來臨。動物脂肪中含有雌激素成分，大量食用，往往使女孩發育提前，月經過早來臨。

有些人在餵養肉食雞、鱔魚等動物、魚類時，加入性激素，如果食用這樣的食品，自然會引起女孩月經過早來潮。

月經初潮過早的危害：

除了更容易患抑鬱症之外，月經初潮過早還容易導致乳腺癌。

最新的流行病學調查表明，上海、廣州等大城市的女性人群中乳腺癌發病率連年上升，已經成為城市女性的頭號殺手，並且呈年輕化發展趨勢，其中13歲前月經初潮的女性，其乳腺癌的發病率要比17歲以上來月經的女性發病率高兩到三倍。

如何預防乳腺癌呢？

很多研究顯示，與荷爾蒙有關的癌症如乳癌，均與大量攝取動物性脂肪與蛋白質有關，所以在日常生活的飲食中，應減少吃動物性脂肪和蛋白質，包括全脂牛奶、奶油、紅肉等，限制每日脂肪的攝取量保持在每天總熱量的15%-30%水平。

女性朋友尤其要注意多攝入不飽和脂肪酸，比如歐米伽3脂肪酸中的α-亞麻酸不但可以平衡內分泌，還可以預防抑鬱症。

一項研究表明，補充α-亞麻酸能緩解憂鬱症。例如2011年美國哈弗大學發表的論文中，將5萬餘名女性作為實驗對象，發現攝取α-亞麻酸后憂鬱症得到了有效緩解。

蘇麻油中亞麻酸含量為核桃油的5-6倍，是橄欖油的50倍以上。α-亞麻酸是人體必需脂肪酸，體內不能自身合成，必須從食物中獲得。人體缺乏α-亞麻酸會導致各種功能性障礙和代謝紊亂。

女性朋友平時可以將5ml蘇麻油加入100ml酸奶中，攪拌食用。酸奶和蘇麻油搭配，還能改善便秘。

此外，從24歲開始，女性就應該養成定期自我檢查乳房的習慣。從30歲開始至少半年作一次乳腺檢查，如果發現乳腺增生的，應該三個月檢查一次。

自檢方法：

洗澡時，淋濕身體，抹上沐浴乳，並將左手放在腦後，用右手中間三指合併，以乳頭為中心，慢慢由內往外順時針方向移動，並摸摸看有無硬塊或顆粒，最後擠壓乳頭看有無分泌物出現。