血糖過低可能比血糖高更嚴重

眾所周知，血糖高是很多疾病的基礎，包括心腦血管病甚至腫瘤，因此，降糖是高血糖人的「第一要務」。但是，降糖也是有限度的，血糖並非越低越好，無論是節食過度還是用藥過度導致的低血糖，會促發昏迷，甚至危及生命，有很多老人最終不是死於高血糖，而是因為一次低血糖沒搶救過來而去世，所以，高血糖致病，但低血糖卻可以致命。

糖尿病人因為內分泌紊亂，胰島素分泌失去正常規律，「掌管」血糖的激素配合出現了問題，就容易出現血糖特別高或特別低的異常現象，特別是當增加降糖葯或者調整胰島素用量的時候。有統計顯示，每年在接受胰島素治療的糖尿病患者中，14個人中就有1個人發作過一次或多次嚴重低血糖事件，並需要醫生緊急救助，而1/3的糖尿病患者在睡眠中，出現過低血糖，這是非常危險的。

因為低血糖可以直接對大腦造成危害，一般人血糖低於2.9mmol/l會感覺難受，而平時血糖較高的糖友當血糖降到6—7mmol/l就會出現不舒服，比如出汗、面色蒼白，心悸，飢餓難耐甚至肢體震顫，嚴重的還可以引起昏迷，不及時搶救可以致命。

很多糖尿病人知道鍛煉有益降血糖，每天早上就空腹出去鍛煉很長時間，而他們頭一天的晚餐可能是晚上6點吃的，到第二天晨練時已經隔了12個小時，又因為服用降糖葯，血糖已經降得很低，這時非常危險，可能因為低血糖而昏倒，甚至誘發其他疾病。

所以，糖尿病人外出一定要隨身帶上糖或者巧克力，低血糖發作時馬上服用，當然，最好的還是合理地安排進餐時間，不要讓低血糖的現象頻繁出現。

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