卵巢癌四大發病因素，四大時期的子宮呵護很重要！

卵巢癌是女性生殖器官常見的惡性腫瘤之一，發病率僅次於宮頸癌和子宮體癌。但是卵巢癌的死亡率卻居各類女性腫瘤疾病的首位，嚴重危害女性的身體健康。

一起來看看卵巢癌發病有哪些因素存在呢？

家族遺傳

卵巢癌家族史是卵巢癌發生的高危因素，50歲之前發病的患者多有卵巢癌家族史，有卵巢癌家族史的女性70歲之前發生卵巢癌的風險明顯增加。

一部分患者罹患卵巢癌是由其父母通過特異的遺傳基因遺傳下來的，這些基因所導致的結構或功能異常，會使其攜帶者卵巢癌發病危險度遠高於一般人群。

生活飲食

卵巢癌的發病與飲食有一定關係，腌制肉製品，泡菜，變質的蔬菜，肉類等均含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽本身不致癌，但在亨調或其他條件下，可與氨基酸發生降解反應，生成強致癌性的亞硝胺。

每周保持3次以上運動的女性可降低卵巢癌的發病率，原因是運動能消耗脂肪，降低血清雌激素水平，運動還可以增強身體抵抗力，有助識別和消滅腫瘤細胞。

多食新鮮蔬菜、水果，適當攝入低脂牛奶補鈣，均可降低卵巢癌的發病風險。

環境和職業

空氣污染，室內吸煙、亨調過程均可能產生致癌物。在重工業城市大氣中，則存在著苯並芘、氧化亞砷、鎳、鉻化合物等致癌物質。

油漆工、石棉工人卵巢癌的發病率高於其他行業的女性工人，這是因為接觸有機粉塵、芳香族碳氫化學物會增加患癌風險，其中石棉是公認的致癌物質。

生殖因素

女性在生殖因素上有2個方面易發卵巢癌：

① 初潮早和晚絕經是卵巢癌的高危因素；

② 已婚不孕是卵巢癌發病的高危因素，長期口服促排卵藥物會進一步增加風險；

據醫學統計，妊娠和哺乳能夠降低卵巢癌發病風險。

有很多女性朋友在辛辛苦苦為家庭默默付出的同時，卻往往忽視了自己的健康，讓自己的健康在不知不覺當中受到了威脅，比如，女人獨有的器官——子宮的健康！

在女性的四大「特殊」時期，子宮的呵護就尤為重要。

生理期

女孩子從第一次月經來潮，到每月一次的生理期，都意味著子宮與外界的聯繫擴大了，子宮被各種微生物、病菌感染的幾率就會增大，更需要分外呵護它。

比如說在例假期間，除了做好個人衛生的護理外，一定不要吃生冷的東西，比如冰激凌、冰鎮飲料、冰鎮西瓜等，以免子宮受到傷害。

生育期

進入生育期后，子宮也隨之進入「多事之秋」，細心的呵護非常重要。做好避孕措施，避免多次的刮宮流產，每天堅持用溫水清理外陰。

正常的保養，不需要去清洗陰道內部，反之，就會人為的破壞了陰道的酸性環境，更容易使外來的病菌入侵。

哺乳期

在哺乳期，堅持母乳餵養，可以很好的保護子宮。

因為嬰兒吃奶的動作，會刺激子宮去收縮，這樣就可以促使子宮內的淤血、廢物、惡露等及時的排除體外，使子宮很快的恢復到孕前的狀態。

絕經期

絕經以後的女性，對自己的子宮更不要馬虎大意。

建議除了平時注意做好個人衛生外，每年至少一次的婦科檢查非常重要，能很好的預防子宮頸癌的發生。

呵護子宮需要女性從生活中一點一滴的做起，特別是飲食，女性要少吃高脂肪加工類食品，多吃豆製品或者平時常吃蔓越莓干，從而降低陰道、子宮被病毒感染的幾率。