腎不好，內分泌系統會發出兩個信號

人體的內分泌系統是機體的重要調節系統，它與神經系統相輔相成，共同調節機體的生長發育和各種代謝，維持內環境的穩定，並影響行為和控制生殖等。

一旦內分泌系統出現問題，機體不能進行正常的新陳代謝活動，不但會影響到人的生長，發育，還會出現失眠，月經不調，皮膚衰老，煩躁胸悶等癥狀甚至還會引起糖尿病、乳腺增生等疾病。

從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯導致內分泌失調。對於女性來說，大部分的常見病都是內分泌的原因。

而腎臟的三大功能之一就是內分泌功能，由此可見由內分泌所引起的這些癥狀，我們通過對腎臟的養護都會起到治標治本的作用。

那麼，腎臟出現了問題，內分泌系統會發出那些信號呢？

一、白髮早衰

原因：白髮早衰，意思就是相比同齡人過早的出現白髮等衰老的癥狀，這是由於體內的性激素分泌減少，從而導致了身體的衰老，而性激素正是由內分泌系統產生的。

調養：既然是由內分泌的原因而腎的主要功能就是內分泌，那我們通過調理腎臟就能達到很好的治療效果，中醫認為黑色食物補腎，可刺激內分泌系統對延緩衰老有一定的作用，在平時的飲食上則可多吃些黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等達到調養的效果。

二、乳房脹痛、乳腺增生

原因：乳房的重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長發育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。內分泌於女人，猶如魚和水，女性一生中會遇到身體上的很多煩惱，都與內分泌有關，它是如此重要卻又如此神秘。

調養：中醫認為黃色食物可以恢復精力，補充元氣進而緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的癥狀，則飲食可多吃豆腐、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉等食物達到調養的效果.

除了以上這兩個癥狀外還有如：肥胖，不孕不育，臉部長痘，體毛過多，耳鳴等都是和內分泌密切相關的，如果你有這些癥狀就好好呵護自己的腎臟把！