小孩發燒7：小孩發燒如何飲食保健

今天給大家介紹小孩發燒的飲食保健!

1.小孩發燒飲食調理以流食為主

（1）牛奶。多喝牛奶可以給孩子補充所需的蛋白質。

（2）米湯。補充碳水化合物，有利於孩子腸胃吸收。

（3）綠豆湯。起到清除體熱、止渴消暑的功效。

（4）鮮水果。補充維生素、礦物質及碳水化合物。可以多食用蘋果、香蕉、梨等水果，溫熱以後再吃為宜。

2.在退燒期可食用半流質食物

飲食以清淡為主，富含高蛋白食物，切忌食用辛辣和刺激食品。如蛋花粥、稀飯、爛面等都是不錯的選擇。

3.多喝水

發燒容易使孩子脫水，應及時補水，飲水量要保持口唇濕潤即可，不需要太多。

4.小孩發燒的飲食禁忌

不宜吃雞蛋。因為雞蛋中含有豐富的蛋白質，患兒如果食用雞蛋，會使得體溫升高。

TIP：在發燒期間，突然改變患兒的飲食習慣可能會引起腹瀉，所以不要在此時添加新食物。如果患兒出現食欲不振情況，家長不能強迫孩子，以免發生胃部不適引起嘔吐。