過年應酬喝醉難受怎麼辦？
中國獨有的酒文化讓很多男士朋友叫苦不迭，酒場如戰場，每一次吃飯都是一場酒量上的較量。那麼我們酒量不好的朋友醉酒後怎麼辦呢?有什麼好的解酒方法能夠幫助我們呢?我們醉酒後吃什麼醒酒快呢?
好酒好菜一桌子，好言好語一籮筐。三杯兩盞下肚，情緒高漲，歡聲笑語，手舞足蹈，氣氛熱烈，陌生感頃刻間化為烏有。敬酒，勸酒，拼酒，輪迴酒，共慶同飲，頻繁的互動與言語交流，拉近了彼此的距離，親切感油然而生。
比如
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「我先干為敬，你隨意」
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「要是感情深，你就一口悶」
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「長輩/領導都喝了，你是不是看不起人？」
當喝酒不單單是助興，已經變成情感深淺和工作能力的衡量標準時，很多人職場人甚至感慨：「握十次手，不如喝一頓酒！」
可 是
生活好了，壓力大了，應酬多了，喝酒多了，問題也來了。
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但，醉酒後胃裡翻江倒海的難受、「斷片兒」后在陌生環境里醒來的忐忑，以及收拾殘局時家人心中狂奔而來的一萬頭羊駝……都是我們每個人喝酒前都必須慎重考慮的。
那，有沒有快速解酒的方法呢？
如果給這世上的快速解酒的方法，按效果來排個序，名次大概會是這樣的：
TOP 1：裝醉
TOP 2：用「六脈神劍」把酒逼出體外
TOP 3：其他解酒辦法......
真正靠譜的解酒方法是？
【酒前】
在喝酒前，很多人會吃解酒藥，但桃子要提醒大家：絕大多數解酒藥只能緩解酒後不適，並不能真的幫助肝臟分解酒精。
想要快速解酒，先得了解酒是怎麼作用人體的。簡單來說，分為 3 步：
酒精透過胃粘膜直接進入血液循環，通過呼吸和尿排出的佔10%，還有90%的會進入我們的肝臟。
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在肝臟里，酒精先在1號小助理（乙醇脫氫酶）的作用下，變成乙醛（它就是讓我們臉紅、噁心、頭暈、斷片兒的兇手）。
乙醛在2號小助理（乙醛脫氫酶 2）的幫助下，進一步分解為乙酸（隨尿排出）、二氧化碳和水。
【酒中】
1.喝酒時且忌不能飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
2.喝白酒，不可一飲而盡，須的分成幾口喝。喝啤酒，須待得啤酒漠落下以後再喝，否則，輕則腹漲難受，重則現場直播。
3.由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
4.宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
5.食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉？以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力。
所以，真正解酒的辦法就是~~~
一方面，延緩酒精在胃腸道里的吸收：比如，提前墊一墊肚子，喝點牛奶，吃點肥肉、油炸土豆等。
另一方面，增強1號小助理和2號小助理的活性：研究顯示，果糖能提高1號小助理（乙醇脫氫酶）的工作效率，使人攝入的酒精在更短時間內消失；而多喝水，能促進酒精通過尿液排出。
其他重點
另外，除了視頻里介紹的梨之外，葡萄、甘蔗、西紅柿、柚子和香蕉的解酒效果也是比較好的。
酒精還會影響腸道菌群生態、破壞幹細胞DNA，誘發突變，增加患癌風險！所以，喝酒前吃益生菌，也可以保護胃腸道，解酒護肝。
原本不喝酒的人：請繼續保持。
有飲酒習慣的人：男性每周攝入的酒精控制在200克以下，女性每周攝入的酒精控制在140克以下。
除了不喝，裝醉是最好的解酒藥。
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