都說楊冪腳臭，究竟有多臭？今天終於公開了

今天刷微博，發現熱搜榜上出現了這個話題「楊冪自曝愛泡腳養生」

楊冪「腳臭味」原來是中藥味？

日前，楊冪在接受採訪時，楊冪調侃自己是精緻的」豬豬女孩「，它不僅熱衷於阿泡腳自爆平常也會買中藥包泡腳，沒想到你是這樣的大冪冪！楊冪還說自己每天收工後會非常精緻的卸妝洗澡泡腳敷面膜！

前有孫儷，後有吳昕，現在又多了一個楊冪，娛樂圈的女明星難道都熱衷於泡腳？

孫儷微博安利泡腳

吳昕節目里待著潘瑋柏一起泡腳。

我們知道泡腳可以解乏，特別是女明星長時間穿高跟鞋，腳承受了很大的壓力，這個時候用一盆熱水泡泡腳會舒服很多。

而且，你千萬不要小看泡腳，它可是有著悠久的歷史文化，早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，並運用泡腳按摩來防病治病。

腳被稱為人體的「第二心臟」。人的雙腳雖然離心臟最遠，但卻是負擔最重的部位。《醫學典籍》就記載道：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」因此，在腳出現血液循環不好時，熱水泡腳是極好的治療方法。尤其是對於那些經常手腳冰涼的人來說。

你知道嗎？人的雙腳上存在著腴各個臟腑器官相對應的反射區，而在反射區呈現的生理變化和病理變化的陽性反響物，就是治癒疾病的特效治療點，也就是傳說中的「足底的生命密碼」。當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調理內分泌系統，增強人體器官機能，取得防病治病的保健效果。

泡腳有如此療效，難怪女明星這麼熱衷。不過，想要學著一起泡腳的妹紙們注意了，泡腳一定要掌握正確的姿勢，才能有好效果。要知道泡腳不同於一般的洗腳，必須將腳泡到一定的程度，達到一定的刺激量，才能發揮作用。

泡腳的正確姿勢：

不過，泡腳雖好，可不要貪多哦。一般泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜。時間太長的話，容易增加心臟負擔。

泡腳除了用清水之外，還可以添加一些中藥，比如醫禾格格公眾號里說的艾葉，煮開後放置不燙時泡腳，可治療風寒感冒。比如生薑，切片熬煮10分鐘放置不燙時泡腳（最好邊泡邊搓雙腳），可祛寒。比如桂皮，同生薑一樣熬煮10分鐘放置不燙時泡腳，可去水腫。

好了，關於泡腳就講到這裡了。我要準備去泡腳了，有同去的嗎？我們一起「雲泡腳」吧。