這5種鹼性食物是癌細胞「死對頭」，堅持每天吃，再也不怕癌症！

「可以說，管住嘴，把好飲食關，就能簡單、有效地預防癌症，讓患癌風險降低40%。」專家如是說。適當多吃抗癌食物可以錦上添花。
1、海帶

由於海帶中含有大量的鈉元素以及微量的碘，這使得海帶能夠預防食道癌和結腸癌，並且由於碘在預防乳腺癌中起到很重要的作用，所以多吃海帶能預防乳腺癌。

研究也證實，沿海地區的乳腺癌的發病率比內陸低很多。
2、西蘭花

十字花科中最出名的蔬菜就是西蘭花了，其他的還有比如白菜、甘藍等，防癌抗癌效果都不錯。
​由於西蘭花中含有硫代葡萄糖苷的物質，這種物質分解後會產生蘿蔔硫素，這種物質被證實有抗癌作用。西蘭花的抗癌作用不僅是這一點，因為十字花科蔬菜中含有的異硫氰酸酯和吲哚都是非常好的被證實的抗癌物質。
​3、紅薯

紅薯防癌抗癌人盡皆知，養生功效非常高，由於癌細胞存在於人體的上皮細胞，而紅薯含有的諸多元素能夠很好的保護人體上皮細胞的完整性。還能抑制病毒活性，阻止胃腸道的亞硝胺的產生，進而防癌抗癌。

並且紅薯中所獨有的脫氫表雄酮是種腎上腺分泌出的和雄激素類似的類固醇激素，不僅能抗癌還能益壽。
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4、葡萄乾

葡萄乾中還含有大量的白藜蘆醇成分，它能有效預防細胞惡性腫瘤或抑制惡性腫瘤的生長，同時，還可以有效地阻斷白血病細胞的分裂。可以說葡萄乾有預防癌症和治療癌症的作用，由此可見葡萄乾的營養價值有多高。
​5、綠茶

綠茶中富含茶多酚，可與致癌物結合，使其分解，抑制癌細胞的生長。

每天養成定時喝茶的習慣，不要多，一天2-3杯，能夠預防多種癌症，如胃癌、肝癌和肺癌，切記不要喝太燙，茶水別太濃。
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