甘油三酯偏高的六大原因

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一般來說高甘油三酯和生活習慣有關,還有一些其它的原因也可以導致甘油三酯,但這是長期作用導致的。這麼高的甘油三酯,單靠飲食調理不行,要服用藥物同時飲食調理配合治療。飲食調理不是說一個月或更長的時間完全不吃油和肉,這樣的話會導致營養不均衡,導致其它的疾病。對於高甘油三酯的患者,建議飲食應清淡,少食或不食豬油,肥肉。以下內容為大家詳細介紹該病患者的致病因素有哪些。

甘油三酯偏高的原因

(1)原發性遺傳

要是我們家裡有遺傳的因素,父母是高脂血症的,有冠心病的、有糖尿病的、本身就可能出現高脂血症。如果是疾病引起的甘油三酯高應該及早注意,定期檢測和治療;

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(2)繼發性疾病、如肝病、腎病、膽道阻塞等

繼發性則可以繼發於疾病,如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等;

(3)生活不良習慣等,像平時的吸煙喝酒等。

飲酒和抽煙可以刺激甘油三酯的加速合成;

(4)日常的飲食原因

平時的飲食是甘油三酯高的原因之一。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品后,可測得體內甘油三酯水平明顯升高;而過多的碳水化合物、尤其是加工精細的糧食進入體內后,則引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。另外,飲酒可以刺激甘油三酯的加速合成;

(6)運動少的原因

很多孕婦恐怕運動或活動會導致流產,所以就盡量不運動,家務也盡量不做。研究表明,孕婦甘油三酯的水平會隨著鍛煉強度的增加而下降。如果孕婦在大多數時間內積極活動,每周鍛煉時間超過13小時,其血總膽固醇和甘油三酯水平最低。而不參加鍛煉的孕婦,其血總膽固醇和甘油三酯水平最高;

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(5)平時生活情緒原因

要是人們長時間情緒激動、失眠、過度勞累、生活無規律、焦慮、抑鬱,這些因素可使脂代謝紊亂。因此,導致甘油三酯高;

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