過敏性鼻炎的調理方案

現在過敏性體質和過敏性鼻炎越來越多，而且過敏性鼻炎非常的痛苦，尤其是反覆的過敏性鼻炎。為什麼過敏性鼻炎越來越多？過敏性鼻炎的形成原因是什麼？我們該如何調理？本文給你一一介紹！

之前看過一篇論文，筆者就廣州某城區和郊區隨機選一所小學，對300名學生進行調查，其中城區小學的過敏性鼻炎的小孩子有41名，其中男19例，女22例，患病率為百分之13.67。郊區小學的過敏性鼻炎孩子有24名，其中男的11例，女的13例，患病率為百分之8。這是2003年的數據，現在的情況要更加嚴重。據統計，我國過敏性鼻炎患病率為20%，有些地區甚至高達30%。

為什麼過敏性鼻炎會越來越多，主要是三個。一是天氣原因：從上面的數據可以看出來城區的過敏性鼻炎的比例要明顯高於郊區。環境污染會使致使人體的過敏原增多，如塵蟎、花粉、刺激性氣味等。二是飲食原因，飲食的種類，不健康和不安全，會誘發身體過敏，比如說有的人對蛋白過敏，有人對海鮮過敏等等不一而足。三是鍛煉的缺失，現在家長們比較重視孩子的學習，從而忽視了孩子身體的鍛煉，免疫力低的話肯定對環境的適應能力低。從而對冷空氣和其他事物產生過敏，如果加強鍛煉，提升免疫力的話，過敏的癥狀會緩解。

那麼過敏性鼻炎該如何調理，在這裡給大家說幾個比較簡單的方法，一是每天堅持用乾淨的冷水洗鼻子，這個對於對冷空氣過敏的鼻炎效果比較好，但是一定要堅持。二是做一個鼻康散的粉劑：皂 角15克、 瓜 蒂30克、 白 芷10克、 川 芎 5克 細 辛 5克 、金銀花10克、 麻 黃10克、 辛 夷10克 蒼耳子10克、石菖蒲 5克，共研細粉過百目篩，備用。使用方法：取藥粉適量（大約0.3至0.5克）吸入鼻中，頃刻間會連續打噴嚏，過一會會有大量黃色液體流出，每周做一次或兩次。 這個我親自製作過，我也自己親身試用過，效果很好。我也給別人推薦過，但是也並不是每個人都非常有效果。

另外也可以用耳穴的方式，主穴用內鼻，肺，腎上腺，過敏區，內分泌，耳尖。如果體質比較弱可以加脾，腎。耳穴雖然有效果，但是進展比較緩慢，需堅持治療1-3個療程，如果是季節性變態反應性鼻炎，應該在發病季節前治療。可以延遲發病時間或者是控制病情發作，以達到脫敏或者是增強機體免疫功能。