精子質量差，怎麼辦？

很多男性如果去做精子檢查，都會發現一定的精子畸形率，年紀比較大的則會比例更高。

但是，只要不是100%的精子畸形，就有正常受孕的可能。

如果精子畸形率在95%以上，建議多次複查，並適當處理。

如果多方治療無效，女方年齡也較大的，可以考慮試管嬰兒助孕。

現在的單精子注射技術，可以挑選單個相對正常的精子進行卵子細胞漿內顯微注射，從而受孕。

要想降低精子畸形率，平時要注意禁煙，少喝酒並最好戒酒，遠離輻射以及各種有害的化學物質，不要洗桑拿，不要長期穿緊身內褲，不喝可樂，不過多飲用有色飲料等等，加強鍛煉，平衡膳食。

也可以服用維生素C、葉酸、谷胱甘肽等抗氧化劑，必要時加用輔酶Q10、精氨酸等營養性物質。

如果有附睾炎、尿道炎及前列腺炎等情況，要先積極治療。最後祝大家都健康快樂有一個好身體

_