葡萄籽油對皮膚的好處

葡萄籽油是皮膚護理中護膚品的良好替代品。其脂肪酸，維生素E和酚類化合物含量有助於處理許多皮膚問題。它滋潤和保持青春的皮膚，並有助於處理晒黑的皮膚和痤瘡。它也用於芳香療法作為載體油稀釋精油保證人們安全和有效使用。

葡萄籽油現在風靡一時。你可能會想知道這些都是什麼。葡萄籽是葡萄酒釀造過程的副產品。

葡萄籽油通過機械技術（稱為冷壓）或通過使用溶劑從這些種子中提取。由於冷壓不涉及化學或熱處理，因此冷壓油更安全並保留更有益的化合物。

葡萄籽油的好處是什麼？

葡萄籽油含有高水平的脂肪酸（亞油酸，油酸，棕櫚酸和硬脂酸）以及維生素E。

它含有許多有益的酚類化合物。

根據研究，它可能具有抗炎，抗菌，保護心血管和抗癌特性

但葡萄籽油不僅僅對你的健康有好處，而且對你的皮膚有益。所以，讓我們來看看它如何進行皮膚護理的：

1.保濕滋潤

葡萄籽油中的脂肪酸使它成為一種很好的保濕劑。它在皮膚上形成保護屏障並防止水分的損失。

同時它也是一種輕油，不堵塞皮膚毛孔。這意味著即使你是屬於油性皮膚，你也可以放心大膽的用它。

2.撫平痤瘡

亞油酸，是葡萄籽油的主要成分，具有強大的抗炎作用，可以治療痤瘡。事實上，一項研究發現，應用亞油酸導致大大減少堵塞的皮膚毛孔變成丘疹。

3. 保持你的皮膚狀態

經過一段時間，暴露於太陽的紫外線（UV）可以減少你的皮膚的彈性，並導致它過早老化。葡萄籽油，富含維生素E，可能能夠提供一些保護。

根據研究，維生素E具有抗氧化和紫外線吸收性能。動物研究表明，這種維生素的局部應用可以保護皮膚免受紫外線誘導的損傷，甚至降低因紫外線誘導的引發皮膚癌的發病率。

添加一點葡萄籽油你的飲食也可以幫助保持你的皮膚看起來年輕。一項涉及中年美國婦女的研究發現，亞麻酸和維生素C攝入量較高的人比其他人具有更好的皮膚，更少的皺紋。研究還發現，脂肪和碳水化合物的攝入量較低對人體是有益的。

4.減輕皮膚色素沉澱

如果你已經在陽光下曬太久了，葡萄籽油可以幫助你處理額外的黑褐色。動物研究發現，將亞油酸應用於由於暴露於紫外線而色素沉著的皮膚使其更輕。

研究人員建議，亞油酸通過抑制黑色素（皮膚變黑色素）的產生和增強從皮膚外層去除黑色素而發揮作用。另一項研究發現，局部應用亞油酸甚至能有效治療黑色素，這是一種疾病，你會看到暗沉，色素沉著的皮膚斑塊。

5. 作為精油載體油

衍生自各種植物的精油已經在治療上用於年齡提供一系列的生理和心理的問題。但大多數精油味道太強，無法局部使用。

載體油用於稀釋精油，使得它們可以安全和有效地施用。由於葡萄籽油容易被吸收，輕便，並且具有光滑的質地，因此它通常被用作芳香療法的載體油。

所以無論你是使用茶樹油治療真菌皮膚感染，還是薰衣草油治療乾性皮膚，使用一點葡萄籽油來稀釋它們是非常有效的。

文字編輯：葉子

圖片編輯：yzlifego