你開始脫髮了嗎？脫髮應該怎麼辦？

人的頭皮部有頭髮10萬根左右。

正常人每日可脫髮50-120根，同時也有等量的頭髮再生，因此，少量脫髮是正常生理現象。

頭髮每天掉50—120根屬於正常情況，但超出這個數字就是異常了，稱之為脫髮。

實際上，脫髮的人自己也能知道是否有脫髮癥狀，如梳頭時，洗髮時，早晨起床時，看看頭髮脫落的情況就能判斷。

據我了解，朋友們對於脫髮的看法或輕或重。有的朋友認為脫髮是正常的不足為奇，有的朋友認為脫髮是疾病的預兆，應該引起重視。在這裡我想說，其實對於脫髮，我們以平常心對待即可。那嚴重的脫髮都有哪些癥狀呢？在這為大家講解一下吧。

一、先天性脫髮

較少見，患者出生時全身或局部無毛髮，通常合併其它先天性異常，如指（趾）甲、牙齒、骨骼的發育缺陷或畸形，可能為染色體異常所致。

二、脂溢性脫髮

是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫髮，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭髮細軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂部開始膠發，蔓延及額部。頭皮油膩而亮紅，結黃色油性痂。脂溢性禿髮是在皮脂溢出過多的基礎上發生的一種脫髮，其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯。治療須首先注重頭髮的保健護理，少食油膩及辛辣食物，勤於洗頭，局部用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。

三、局部性斑狀脫髮

驟然發病，經過緩慢，病因可能由神經精神因素引起毛髮生長的暫時性抑制、內分泌障礙、免疫功能失調。感染或其他內臟疾患也可能與之有關。表現為頭部突然出現圓形或橢圓形斑狀脫髮，多無自覺癥狀，患處頭皮光滑發亮。病情進展時則損害擴展，周緣毛髮鬆動易脫，個別患者頭髮可全部脫光，嚴重時眉毛、鬍鬚、腋毛、等亦可脫落。本病可自愈，但常可複發，病程可持續數月或更久。恢復期的新發呈纖細、柔軟、灰白色，逐漸粗黑，最後恢復正常。

脫髮怎麼治療比較有效

1、合理飲食。

脫髮、多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

2、除壓抑感。

3、

精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。

另外最近新的研發成果對治療脫髮也有很好的效果，感興趣的朋友可以了解一下。