有一種呼吸叫做小坡式呼吸-量子觸療

在接觸量子觸療二十年後,我發現我自然而然地在做【下坡式呼吸】(slope breath)這需要達到一定的技術層次,許多初學者可能會覺得很苦難。

用【1-4呼吸】或【2-6呼吸】吸氣,吸完氣后,在剛開始吐氣時,要十分緩慢地呼出空氣。繼續吐氣,並逐漸加快速度,數到4或6時要完成吐氣(視個人所選的呼吸法而定)。吐出的空氣越多,吐氣的速度就越來越快,就如下坡時會自動加速一般。

練好此呼吸技術的訣竅在於,全神貫注於雙手的感覺。吐出越多的空氣,越是努力吐氣,木炭就會吹氣,越是努力吐氣,木炭就會燒的更亮。

你在吐氣時,一定要清楚地感受雙手的增強。務必要完全地呼吸,數到6后,吐氣就會結束了。

不明白請查看小編早些日子寫的呼吸法,裡面有更詳細的介紹。

Advertisements

Advertisements

你可能會喜歡