頭痛的原因及治療 盤點頭痛的中醫治療法

頭痛的原因及治療是我們應當知道的事情，對於我們身體健康來說有著重要的影響。那麼，頭痛的原因及治療方法有哪些呢?

頭痛的原因

1.飢餓

在研究中發現，每當人體感到飢餓時經常會伴隨有頭痛情況的產生，因此可以看出飢餓是頭痛最為常見的一大誘因。因此要想避免頭痛，日常的飲食一定要保持規律化，每日三餐要按時進餐，這樣就可以在很大的程度上避免頭痛的產生。

2.周末睡懶覺

不同於周一到周五，到了周末時間，很多人都會選擇睡懶覺，大有一天睡到晚的氣勢。但專家研究發現，周末睡懶覺也是引起頭痛的原因之一。隨著每天的按時上下班，我們人體已經有了一個準確的生物鐘，如果在周末的時候打破生物鐘睡懶覺的話，就會引起頭痛的現象。

因此就算是周末，還是得按照我們人體的生物鐘，一定要保持常規作息時間，按時起床，這樣就可以減小頭痛的幾率。

3.體重

你可能意想不到，體重的輕重也是導致頭痛產生的原因所在。經過最新的研究發現，比起體重正常的人來說，輕微肥胖的人患頭痛的幾率要增加35%;而一些嚴重肥胖的人，則比體重正常的人患有頭痛的幾率要增加到加80%。

4.個性

每個人都有屬於自己不同的個性，隨著個性的不同，其患有頭痛的幾率也不同。比如一些固執、內向等性格的人，比起性格溫和的人更容易發生頭痛。因此像一些個性易衝動的人，想要緩解頭痛的有效方法便是接受放鬆訓練。

5.食物誘因

在我們日常的飲食生活中一些食物是會導致頭痛情況的產生的，比如紅酒、啤酒、味精、巧克力、香腸等食物，在一定程度上也會誘發頭痛;因此如果出現頭痛情況的話不妨多吃些菠菜、豆腐、燕麥、大麥、橄欖油等食物，這些食物都具有預防頭痛的作用。

6.脫水

水在我們人體中佔有了很大的一部分，而且我們人體每天也都會排出大量的水分，因此對於水分的補充一定要及時。如果我們人體長時間缺水，很有可能也會導致頭痛情況的產生，並且除了要多喝水以外，同時還應該多吃些新鮮的水果以及蔬菜，除了能達到補充水分的作用以外，同時還能補充各種人體所需營養。

頭痛的中醫療法

1.蟬蛻10克，菊花20克，赤芍、蔓荊子各15克，白芍30克，川芎30克，全蠍10克，穿山甲10克，蜈蚣3條。水煎服，每日一劑，日服兩次。適用於頑固性頭痛。

2.天麻20克，白芍30克，鉤藤30克，川芎30克，細辛12克，藁本15克，石決明50克。水煎，每日一劑，分兩次服。

3.川芎120克，羌活120克，當歸(酒炒)100克，白芍(醋炒)100克，炒牛蒡子8克。將上藥研末混勻，每次服6克，加白糖3克，每日3次。適用於偏頭痛。

4.全蠍、蜈蚣、僵蠶、地龍各等份，研為細末。每次2克，每日3次，溫開水送服。適用於瘀血阻絡型頭痛。

5.白芷30克，荊芥30克，防風15克，人蔘30克，川芎15克，紅花15克，桃仁15克。將上藥研末，煉蜜為丸，每丸6克。每次一丸，每日兩次，服藥時以荊芥煎湯沖服為佳。適用於血虛型頭痛。

6.辛夷9克 川芎30克 細辛3克 當歸30克蔓荊子6克。水煎服，每日l劑。伴頭脹目赤者，加雙鉤30克、龍膽草6克、石決明30克;氣虛神疲者，加生芪15克、党參12克;

7.生白芍30克 牡丹皮10克 甘草10克 當歸12克 生地黃12克 川芎6克 桃仁l0克紅花6克 菊花10克 鉤藤12克。水煎服，每日l劑。

8.川草烏各6克(病重者生用，輕者用製品)，白芷18克，僵蠶18克，生甘草9克。研細末，分6包，每日1包，飯後清茶調服。

9.防風30克 生白芍30克 白芷15克 細辛3克 菊花15克 川芎15克 薄荷10克蔓荊子15克 生石膏30克 連翹15克 紅花10克。水煎服，每日1劑。

10.前額痛甚，加入葛根、升麻;左側痛甚。加入柴胡"、黃芩;右側痛甚，加入藁本、獨活;後頭痛甚，加羌活、麻黃;頭頂痛甚，加膽草、珍珠母;頭暈者，加入懷牛膝、夏枯草、黃精;伴失眠者，加入柏子仁、棗仁;伴多夢，加入夜交藤、合歡皮;伴煩躁不安，加入竹葉、蓮子心;伴食欲不振，加入焦三仙、草豆蔻。

11.白芍30克，生牡蠣30克 ，丹參15克， 甘草15克，葛根15克，生黃芪15克。水煎服，每日1劑。

12.當歸12克，山萸肉12克 ，川芎9克， 生地9克， 白芍藥9克 ，玄參9克， 枸杞9克，肉蓯蓉9克 ，玉竹6克， 天麻6克， 遼細辛3克。水煎服，每日l劑，2次分服。

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