過敏體質怎麼調養?本草綱目有良方!

主要適應症:過敏體質

小方:每天吃山藥120克

我在門診的時候,碰到很多孩子容易過敏,給我印象深刻的是一個叫果果的孩子。果果喜歡畫畫,上美術課的時候老師會發給小朋友幾種繪畫材料,有的是固體的水彩筆,有的是需要擠岀來的彩色液體,剛開始的時候,需要把顏色塗抹在固定的格子里,最後成為一幅色彩艷麗的圖畫。一連幾個月的雙休日,果果都會去畫畫。時間長了,果果的媽媽發現,凡是果果上課的一天,當晚一定咳嗽,而且咳的厲害。

果果的卧室中小床是貼著家裡的大衣櫃的,果果的母親把換季的衣物收入衣櫃,按照傳統的方法,投放了防霉防蛀的樟腦丸。她家的衣櫃是推拉門的,樟腦丸散發出來的味道有的時候會飄出來,果果已經為此咳嗽了好幾個晚上了。開始果果的母親還以為是孩子感冒了,但是幼兒園裡果果就沒有事,後來還是果果的母親試著躺在果果的小床后才發現這股樟腦的味道。

其實果果就是屬於西醫講的過敏體質的孩子,這類孩子在成長過程中需要注意的東西特別多,這不能玩,那也不能碰,有很多的禁忌。過敏體質,在中醫來講,是脾、肺、腎三臟倶虛。

要想改善孩子的過敏體質就應從補肺、脾、腎三臟開始,有味葯食同源的山藥,主要功效就是補肺、脾、腎三臟之氣,可以讓孩子每天吃點山藥,就是麻山藥,《本草求真》中記載山藥「入滋陰葯中宜生用,入補脾肺葯宜炒黃用。「「本屬食物,氣雖溫而卻平,為補脾肺之陰。是以能潤皮毛,長肌肉,味甘兼咸,又能益腎強陰。」

本草綱目》概括山藥五大功用「益背氣,健脾胃,止泄痢,化痰涎,潤皮……」具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。山藥實為補肺脾腎三髒的平和之葯可以長期食用。用山藥120克,洗凈切片,與粳米100克一同煮粥,以熟爛為宜,讓孩子早、晚食用。

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