眼袋大、眼袋黑，眼袋原來是腎虛！

以前總是見上了年紀的人才會有眼袋，殊不知現在的年輕人也越來越多的「掛」上眼袋，還有黑眼圈，眼袋黑青色，很不好消除。那為什麼會出現眼袋，眼袋又要怎麼治療呢？首先我們要知道為什麼會出現眼袋。

從中醫上來說，後天形成的眼袋主要是脾腎虛弱造成的。中醫里有句話叫「脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。脾是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內停留，而足陽明胃經的起始處正好是產生眼袋的地方，身體里有水濕，首先會堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積后，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，這樣就形成了眼袋。

「腎虛眼袋黑」是因為腎是負責調節全身水液的代謝。如果腎虛體內水液的代謝就會出現障礙，水液會積於眼眶皮膚之下，形成眼袋。而眼袋會呈黑色，是因為腎的本色是黑色，腎虛導致其本色外浮，在眼睛上體現出來，導致眼袋呈現暗黑色。這其實就是一般所講的黑眼圈。有些人晚上喝太多水，第二天就發現有眼袋，其實就是因為睡前喝水使腎臟負擔過重，無法及時將水液代謝出去，在眼睛上表現出來了。

對於因脾虛產生的眼袋，在治療上，健脾化濕是關鍵。在日常飲食中，應該多吃山藥、赤小豆、芡實、茯苓、蓮子、薏米、豇豆等食物，也可以通過花卉來調理，可以選擇茉莉花、葛花、白扁豆花等，這些花都具有芳香化濕、醒脾和胃的功效，既可以用來熬粥，也可以泡茶，而且它們的功效也不是單一的，像茉莉花不僅能化濕，還能清肝明目、清新口氣；葛花素有「千杯不醉葛藤花」的美譽，常用來解酒；白扁豆花還有祛暑、治女性白帶過多的功效。

不過大家不要把卧蠶和眼袋混為一談，卧蠶是緊鄰下睫毛邊緣一條約四到七毫米的帶狀隆起物，讓雙眼看起來更神采飛揚、電力十足。而卧蠶以下的隆起物基本上就屬於眼袋了，它比卧蠶的範圍要大。卧蠶是美的，眼袋可就不美了，大家還是要規律作息，健康身體最重要！