白芝麻做醬，豐胸下奶水

前面介紹了芝麻的炮製方法和性別。

白芝麻對男性有益，黑芝麻利好女性。不過黑芝麻的炮製有學問，不認真炮製，很難實現夢中的功效，只能是鏡中花，水中月了。

與知之者謀之，與不知者敗之。最簡單的哲學。

醫家說：「安身之本，必資於食。」人是人的媽生出來的，妖是妖的媽生出來的，人一生下來，還需要養，養不教父之過，吃不好可就是爹媽共同的錯誤了，人就是靠吃、吃、吃，才茁壯成長的。

白芝麻，性平味甘，芝麻可是個嬌小姐，生著用是寒性的，侍候熟了，就變成溫性的了。能補肝益腎，潤五臟，生津液，通大腸，化乳汁。

人的乳汁，這可是嬰兒的第一食物，當代居然有人說人乳不如牛乳，女媧哭了，牛魔王笑了：「哈哈哈，以後的人都是我老牛的後代！」

如果人不喝人奶，不只是營養不良，還會造成心理缺失，失去未來對父母的孝敬之心，對愛人的恩愛之意，對朋友的友誼之情。

白芝麻是做香油和芝麻醬的唯一原料，別道聽途說，用黑芝麻做醬，不但沒有功效，還會掉頭髮，除非你覺得頭髮是個負擔，三千煩惱，一吃了之。

芝麻醬，是涮肉火鍋的主要原料，產婦用烏雞調上芝麻醬吃，還能增加下奶量，提高奶水質量，增進嬰兒免疫能力；普通女性能提高乳腺水平，起到豐胸的作用；產婦自然能一舉兩得了。

簡單，大道至簡，簡單也是食養的學問，食不欲雜，雜則相害，初雖不覺，久必成災。

記住了，芝麻醬，是用白芝麻磨成的醬，而不是用花生偷梁換柱的醬，有一克花生，功效可就會改變了。食養齋頤小館所使用的芝麻醬，就是用石磨現磨的上好芝麻醬。

明天吃什麼？問問食養齋吧。