潤肺止咳，清熱降火的蜂蜜柚子茶

潤肺止咳，清熱降火的柚子茶！特別適合這個容易感冒咳嗽的季節！如果有點小咳嗽，就喝這個吧！我做的也比較淡，很適合寶寶喝！當然媽媽們也很適合喝，美容養顏哦！

準備食材

大柚子一個，冰糖40g，蜂蜜適量。（如果只給寶寶喝建議媽媽們不要放蜂蜜哦）

1.柚子表皮用鹽仔細搓2-3遍，並用溫水沖洗乾淨

2.外皮用小刀削下來，要削薄一點哦

因為白色的比較苦澀，盡量削薄一點哦

3.切成細絲

4.用溫水泡半小時，去去澀味

5.同時剝一些柚子肉，一定要去白皮和那些筋膜哦，否則會苦

6.柚子皮加適量水，加入冰糖，我用了40g的，煮10分鐘

7.加入柚子肉，水量也要足夠哦，大概和柚子肉持平

8.中小火，煮40-60分鐘，直至水分基本收干就可以了

9.放置一邊晾涼后，加入兩勺蜂蜜攪拌均勻。如果喜歡甜可以多放點蜂蜜，正常是蜂蜜和柚子肉等量；給寶寶吃的要單獨盛出來哦，不放或少放蜂蜜（三歲以內的寶寶盡量不要放蜂蜜哦）

10.放入密封罐里，放冰箱冷藏三天後，即可食用

舀一勺蜂蜜柚子茶，用溫水沖泡就可以喝了