葯食同源：黃芪紅棗茶好處多

黃芪紅棗茶就是黃芪和紅棗製成的茶。健脾益氣，調和營衛。適用於自汗症。黃芪補氣，紅棗補血，二者用於氣血虧損，偶爾喝一點紅棗茶有保健的功效、還可以容光煥發、黃芪紅棗茶可以有效排除體內的毒素，美容養顏。

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黃芪味甘性微溫。歸肺、脾、肝、腎經。補齊固表，托瘡生肌。主治體虛自汗，久瀉，脫肛，子宮脫垂，慢性腎炎，體虛浮腫，慢性潰瘍，瘡口久不癒合。

生用黃芪，有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效，適用於自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。

降血壓

現代醫學證明，黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用，可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。黃芪還能擴張血管，改善皮膚血液循環和營養狀況，對慢性潰瘍久不癒合者非常有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿，保護肝臟，防止肝糖原減少。

補氣養血

補氣、養血、益中功效，適用於氣虛、血虛、氣衰內傷、勞倦、脾虛泄瀉、等症。

黃芪紅棗茶的做法

1、紅棗用溫水泡發洗凈後去核（不去核會有些燥熱，如果體質比較寒的也可以不去核）

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘（正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘，以便於藥性的析出）

3、點火，煮滾了以後轉小火煮20分鐘以上（不要用電磁爐，要用明火）

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黃芪紅棗茶的功效

對女性的肌膚問題也有好處，具有美容養顏的功效、經常服用黃芪紅棗茶可以有效的改善氣血問題，對月經不調也有好的作用。可以改善身體虛弱無力，常常冒冷汗的癥狀。從而增加身體抵抗力。 同時還有降血壓，保護肝臟，延緩衰老，改善肛腸問題以及利尿等都有一定的好處。對一些氣虛所引起來的不適症都是有一定的良效。 特別是容易感冒，體弱的患者十分適合服用。

黃芪紅棗茶，就具有氣血雙補的功效，它的製作方法非常的簡單，藥材只有兩味：黃芪和紅棗。用量也只是保健量，適合冬季長期飲用。對於黃芪紅棗茶的喝法是喝半個月停半個月，不過最好還是根據自己的體質來決定喝法！

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黃芪紅棗茶的注意事項：

10g黃芪的用量，再加上紅棗自身的甜味，煎出來的葯汁基本沒有藥味，不要亂加糖

經期也可以喝也可以不喝，如果有常情況就停，如果沒有什麼異常情況也可以繼續喝

紅棗吃多了會脹氣，因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。

由感冒引起的多汗症不適用，發熱、上火時不適宜飲用。

熱性體質、肺結核等人群不適宜飲用。

身體陽氣過旺者不適合用！黃芪紅棗茶來調理身體，吃了會導致身體不適。應根據每個人的特質而定，而不是盲目調理。

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