何首烏的功效與作用及禁忌

何首烏又可稱之為多花蓼、九真藤、紫烏藤、夜交藤等。何首烏對大家來說是再熟悉不過了，它是很常見比較珍貴的中藥材。何首烏主要成份有大黃酸、大黃酚、土大黃甙、大黃素、大黃素甲醚、卵磷脂、澱粉、脂肪油、糖類等多種有效元素。何首烏具有安神、補肝腎、祛風解毒、養血、潤腸通便、活絡、益精血等功效；主要治療頭暈目眩、腰膝酸軟、肝腎精血不足、心悸失眠、烏鬚髮、強筋骨、遺精耳鳴等很多種病症。下面就來看看何首烏的功效與作用和禁忌有哪些吧！

1.何首烏具有解毒、潤腸、通便的作用。可用於風疹、腸燥、便秘、高血脂等病症的治療。

2.何首烏能防治心腦血管相關疾病。何首烏中含有的蒽醌類物質，能有效降低膽固醇和血糖，並能有效的抵抗病毒及促進胃腸蠕動等功效，並對心腦血管疾病有一定的抑制效果。

3.強身健體、延緩衰老、保健心臟。何首烏中所富含的卵磷脂能對貧血、神經衰弱、脫髮、白髮等有很好的治療作用，具有延緩衰老、補肝腎、強身健體、益精血、保健心臟等作用。

4.何首烏具有益智健腦的功效。何首烏中的成分可以強壯神經系統，能促進人體中血細胞的生長和發育，具有益智健腦的作用。

5.何首烏具有增強抵抗力的作用。何首烏能增強人體肌能的抗寒能力，並有效的促進紅細胞生長等功效。

何首烏的食用禁忌

1.大便清泄溏薄者要忌食。

2.濕氣引起的痰症要忌食

3.何首烏不用鐵器煮制。

4.何首烏忌與豬肉、蘿蔔、蔥蒜、豬血、無鱗魚等一起服用。