為什麼大多數人吃辣椒就長痘痘

很多人喜歡吃辣椒的東西，有些人甚至無辣不歡，可是對於有一部分人來說，吃完辣椒的東西第二天臉上馬上容易長痘痘，特別是對於愛美的女生來說影響很大，導致很喜歡吃辣椒可是不太敢吃，這是為什麼？

由於辣椒的上火，所以就會從身體的個個部分發揮到臉上，然後臉上會很多油，就會長青春痘。

體質偏火，比如肝火旺等，所以最好不要吃油膩刺激的東西，而且內分泌也不是很好，這樣會引起內分泌失調，就會導致長痘痘。

那麼，吃辣椒長痘痘之後又該怎麼辦？

做好面部清潔，吃了容易上火的東西，臉上的油脂也會分泌的比較旺盛，這個時候，我們需要做的是認真清潔我們的毛孔，以防造成毛孔堵塞引發痘痘.

多吃富含維生素c的食物，比如：蘋果，橙子，草莓，獼猴桃，檸檬，櫻桃等；不要喝飲料，最好大量喝白開水或者現泡菊花茶；通過補水，達到清熱消毒的目的。

長痘痘千萬不要用手擠，用手擠容易讓痘痘發炎，可能會變得更加嚴重,在長痘的這段時間，盡量少化妝，可以加速痘痘的恢復。

其實每個人吃完辣后長痘痘的程度都不一樣，對於吃辣后長痘嚴重的人還是建議少吃辛辣的食品，多吃清淡的食物，控制自己的飲食，養成良好的習慣，特別是對於處於青春期的人來說，本身體內激素分泌失衡，更要注意少吃辛辣和油性食品。另外，保持心情暢通，作息規律也很重要哦！

因愛而美，為愛而生，讓每個家庭用上安全的護膚品，健康的美才是真的美！

本文作者：朵嘉濃曉曉

曉曉朵嘉濃聯合創始人，專業健康護膚老師，堅持護膚三年。

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