痤瘡的形成原因是什麼？有哪些去痘的有效方法能緩解痤瘡癥狀

痤瘡又稱青春痘，臉上長青春痘是一種常見於青少年的皮膚疾病。除了青少年外，其實面部痤瘡並沒有年齡限制，要想解決痤瘡帶來的困擾，還得先從了解痤瘡開始，才能對症下藥，找到去痘的有效方法。

痤瘡的形成原因是什麼

人體面部痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等隱私密切相關。部分人在進入青春期后雄激素尤其是睾酮的水平快速升高，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂，這種情況下如果不進行乾淨徹底的清潔很容易導致毛囊皮脂腺導管堵塞。

很多痤瘡患者在皮脂測試時會發現其皮脂中蠟醋含量較高，而亞油酸含量較低。皮脂主要成分由角鱉烯、蠟醋、甘油三醋和少量固醇及膽固醇醋組成，亞油酸含量過低會使毛囊上皮產生角化，皮脂腺毛囊的異常角化會使得毛囊皮脂腺排出障礙，最終形成微粉刺。

如果進一步發展，大量的皮脂分泌及毛囊皮脂腺排出障礙還會繼發細菌感染，其中，痤瘡丙酸桿菌感染最為普遍，痤瘡丙酸桿菌為厭氧菌，皮脂的排出受阻正好為其創造了良好的局部厭氧環境，該菌的大量繁殖所產生的遊離脂肪酸是導致痤瘡炎症性損害形成的主要因素。當然，如果自身機體的免疫狀況欠佳，將會給痤瘡的發生提供更大的可能。

那麼如何判斷「你」皮膚上的膚色丘疹或膿皰就是「痤瘡」呢？去痘的有效方法又有哪些？

痤瘡的臨床表現有哪些

痤瘡的非炎症性皮損表現分為開放性和閉合性粉刺，開放性粉刺（又稱黑頭）為明顯擴大毛孔中的小黑點，略高於反面或皮面平行，它代表阻塞於毛囊管內的脂栓末端，若用手擠之，可擠出1毫米左右的乳白色微彎的指栓，頂端為黑色，主要由皮脂氧化所致。閉合性粉刺（又稱白頭）為灰白色小丘疹，大約針尖至針頭大小，一般臨床上是不易看到毛囊開口部，不易擠出指栓。

粉刺進一步發展會演變成各種炎症性皮損，具體表現為炎性丘疹、膿皰、結節和囊腫。其中，炎性丘疹呈紅色；膿皰大小一致且充滿了白色膿液；結節觸之有硬結和疼痛感；囊腫充滿了膿液和血液的混合物。一般發病部位多以顏面部為多，也可見於胸背部。

痤瘡該如何應對

前面提到，痤瘡丙酸桿菌是痤瘡細菌中最主要的形成因素，痤瘡丙酸桿菌生活在我們毛孔里的脂肪酸上，當毛孔被堵塞時，它們就會瘋狂生長，分解飽和脂肪酸，產生大量的遊離脂肪酸，引起皮膚應激反應。經過不斷的醫療臨床研究，醫療學者們得出結論：利用過氧苯甲醯和抗生素等很多抗菌藥物可殺死痤瘡丙酸桿菌。因膿皰性痤瘡常伴發其他細菌感染，故治療以膿皰為主的痤瘡時使用具有過氧苯甲醯成分的藥物非常管用。

過氧苯甲醯和維甲酸類藥物聯合外用是治療痤瘡較普遍的方法，比如最常見的方法是班賽過氧苯甲醯凝膠和達芙文配合使用。相比而言，達芙文這樣的維甲酸類更有利於治療非炎性皮損去除粉刺，而班賽過氧苯甲醯凝膠更有利於治療炎性皮損，清除痤瘡丙酸桿菌且見效快，並且安全無激素無抗生素，副作用最小，又是法國高德美出品，全進口更安心。但兩種藥物對皮膚均有一定的刺激性，使用者可根據醫囑使用。

其他輔助去痘的有效方法

1、保持好的心情和心態，增加自信。平時要多注意個人衛生和生活環境衛生，勤換洗貼身的衣物，被罩與枕巾頁要經常清洗。

2、選擇合適的化妝品並注意清潔。一些不合格的化妝品裡面含有很多化學成分，有的會危害皮膚的健康，使痤瘡變得越來越嚴重，選擇合適自己皮膚的純天然的化妝品或護膚品，並注意麵部的深度清潔。

3、飲食調節，不吃或少吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、辣醬、麻辣燙、燒烤等，多吃水果，養成良好的作息習慣，多飲水。