肝臟好不好，看身體的6個部位就知道了，快來對照

肝是人體非常重要的器官，既排毒也藏血，中醫有百病從肝治的說法。在西醫的眼裡，肝臟是一個代謝系統，一個重要臟器，就像是人體的一個化工廠，它掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易污染的部門。在中醫的眼裡，肝臟是一個部位，它有兩大功能，一是主疏泄，二是主藏血。

肝主疏泄，所謂疏泄就是讓你能夠疏通、暢達，比如說人生氣了，時間久了，肝氣鬱結，就影響脾胃的運化功能，也就是消化功能就差，所以人生氣了就不想吃飯。

由於現代人快節奏的生活，經常工作壓力大，心情煩躁，熬夜，用眼過度等這些原因都會導致肝臟收到損害。

肝不好會導致很多毛病，比如影響視力、誘發婦科病、抑鬱症、乳腺增生等疾病。

肝臟好不好，可以通過幾個部位看出來，早發現早調理能避免嚴重化。

1、看口部

口乾，口苦，口臭，並且舌苔發厚等等，這些都是肝火旺的表現。

2、看睡眠

肝火旺時晚上睡覺時出現睡眠不穩，多夢，容易被驚醒，失眠。

3、看脾氣

肝火旺時還容易心煩意亂，容易發怒，控制不住脾氣。

4、看消化

肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食后脹滿、噁心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

5、看臉色

面部皮膚色澤逐漸變暗，黝黑沒有光澤彈性差，皮膚乾燥、粗糙，甚至出現「古銅色」面容；有的患者眼圈周圍灰暗尤其明顯，有點像「熊貓眼」。

6、看精神

肝功能不好的人主要原因是肝細胞受了損害，可致血清轉氨酶等酶類增高，而膽鹼脂酶降低，表現為乏力、易倦、思睡等。

養肝護肝，醫生有幾點建議：

1、艾灸穴位

大敦穴、太沖穴、三陰交穴，這些穴位是人體保養精血之要穴，為肝經上的「金穴」，艾灸可抑制肝火過旺，「溺竅開則精竅閉」。

2、飲食調整

中醫上認為青色入肝經，所以多吃綠色蔬菜是可以起到保護肝臟的作用。養肝不是一味地助長肝氣，而是讓肝氣調理順暢，可以通過一些茶飲來調養，泡一些丁香紅葉茶喝，可以平抑肝火，使人體各器官達到平衡。