帶寶寶真不是一件輕鬆的事情，在對待寶寶的事上，我處處小心翼翼。但前天晚上寶寶卻拉肚子了，還又拉又吐，真是急死人了，幸好我經常有事沒事都會刷微信關注一些寶寶的食療方子。我肯定崽崽這次拉肚子與吃東西的不對有關，給他清洗乾淨后。

我就自己動手做了個焦米湯，喝了兩次當天就好了，焦米湯易於消化，有很好的吸附止瀉作用，吃了也沒有任何害~處。真的非常管用，而且這兩天都沒有再拉肚子了。有同樣拉肚子的寶媽可以試試~~

焦米湯的做法我就放這裡了，需要的寶媽自取

第一步：準備好半碗左右的米，洗凈瀝干水分，晾乾，寶寶拉肚子比較的急的話，媽媽就可以加快讓他烤乾就可以

第二步：晾乾了之後直接放進鍋中開始炒，炒到金黃色的樣子即可，炒好的米是裂口滴

第三步：差不多就是這個樣子

第四步：之後直接將炒好的米放進鍋中，加適量的水，開大火煮沸

第五步：水開後轉小火，煮30-40分鐘的樣子即可，這個時候可以撇米油

第六步：晾涼，據調米粉的比例舀一些米湯出來，再加一勺爛粥，就可以做米粉了，倒進瓶里或者碗中，可以給寶寶喝了，連著喝上兩天就不會拉肚肚了

除了拉肚子，我之前還看到寶寶咳~嗽，睡覺容易出汗等好多食療方子，自己帶了孩子才知道很多寶媽帶娃的不易。今天把這個分享給你們，就是希望寶媽們以後不用在那裡束手無策的干著急。現在我們差不多家裡都只有一個娃，有個感冒咳嗽啥的不得急死個人啊。今天分享出來就是希望可以幫助更多的寶媽們，讓娃們身體健健康康的~~跑跑跳跳倍兒棒！

點這裡，為娃調理身體！