70歲老人從沒患過口腔潰瘍，只因堅持1件事，口腔醫生都堅持

平均下來每個人一生中都會患上幾次口腔潰瘍，嚴重的幾個月就會患上一次。但也有例外，有的人就能一輩子從沒患上過口腔潰瘍。

隔壁王叔，今年70歲了，在小編經常被口腔潰瘍折磨的時候。王叔很嘚瑟的告訴我，他從來沒患過口腔潰瘍。據王叔自己介紹這跟他的生活飲食習慣有關，從不抽煙喝酒，不熬夜、不吃辛辣刺激食物，保持營養均衡，更是不使用刺激口腔黏膜的牙膏。

誘發口腔潰瘍的具體原因尚不明確，但是常見的原因有這幾點：

1、熬夜壓力大，熬夜會導致唾液分泌增多，內分泌不穩定，誘發潰瘍；

2、營養不均衡，導致缺乏維生素B，偏食挑食，營養不均衡，導致體內缺乏維生素B等；

3、抽煙喝酒，抽煙會誘發潰瘍；

4、辛辣刺激食物，辛辣刺激食物會導致上火，誘發潰瘍

不管是哪個原因不難看出都是會刺激到口腔黏膜，導致的潰瘍。想要潰瘍早點康復，就要不刺激口腔黏膜，降低口腔黏膜受損。除了從日常生活飲食養成良好習慣，不抽煙、不喝酒、不熬夜、不吃辛辣刺激食物等等，還要注意牙膏的選擇。

美國＂羅代爾生活網＂載文建議口腔潰瘍患者使用不含S系牙膏，口腔潰瘍複發率能降低81%。因為這類S牙膏會破壞口腔的保護層「黏液素」，刺激口腔黏膜，加重口腔潰瘍。如果是在潰瘍期間使用這類牙膏，就會延遲潰瘍康復時間，加重潰瘍病症。

什麼是S牙膏？

什麼是S系牙膏？牙膏成分中含有月桂酸硫酸酯鈉、十二烷基硫酸鈉等成分，主要作用是起泡劑。當刷牙時口腔內泡沫豐富，這款牙膏無疑是S牙膏。

保持口腔健康降低患上口腔潰瘍，建議使用非離子葡糖苷牙膏

所謂葡糖苷是非離子成分的代名詞，常見的有椰油基葡糖苷。這類成分溫和不刺激，泡沫少。長期使用不刺激口腔黏膜，降低口腔潰瘍複發率。非離子成分是所有清潔起泡成分中的嬌嬌者，普通牙膏往往很少使用，更多見於有機牙膏中。

而有機牙膏所有成分都來源於有機植物，如椰油基葡糖苷是從椰子樹中提取的，這些植物往往都具有抑菌、抗炎等效果。能溫和的呵護口腔衛生，加速口腔潰瘍康復。